Ilgaamžiškumo ekspertas Wimas Hofas pasiūlė paprastą būdą, kaip kuo ilgiau išsaugoti aštrų protą ir sveiką širdį (4)
Nuo seniausių laikų žmonės ieškojo būdų, kaip pailginti gyvenimą, – dietomis, įvairiomis žolelėmis, eliksyrais. Dabar norime ne šiaip pratęsti gyvenimo trukmę, o kuo ilgiau išlikti aktyvūs, protaujantys, neprislėgti įvairių lėtinių ligų. Vienas dažniausiai minimų ilgaamžiškumo ekspertų, Ledo žmogumi...