8 straipsnių
Pasaulio Gineso rekordų savininkas ir revoliucinio šedevro „Wim Hof Metodas“ autorius Wimas Hofas, dar kitaip vadinamas Ledo žmogumi atrado raktą į geležinę, o gal tiksliau – „ledinę“ sveikatą. Ir jo gyvenimo misija – nei daug, nei mažai – kad kuo daugiau žmonių sužinotų apie šalčio ir taisyklingo k...
Kreipiuosi į Tave, rūkantį elektronines cigaretes, arba, jeigu savo aplinkoje turi jas rūkančių. Labai gaila, kad rūkančiųjų, ypač jaunų, nepaisant įvairiausių antinikotininių judėjimų, yra labai daug. Eurobarometro tyrimai byloja, kad Lietuvoje vien per 2012–2014 m. laikotarpį bandžiusių rūkyti e-c...
Visi žino, kad rūkymas kenkia sveikatai. Mūsų plaučiai nėra prisitaikę kvėpuoti dūmais, ypač kiekvieną dieną. Nuo rūkymo kenčia plaučiai, širdies ir kraujagyslių sistema, burna ir net skrandis. Tačiau ar žinojote, kad rūkymas gali pakenkti ir jūsų protinei sveikatai?
Treneriai neslepia – po Naujųjų jaučiamas didesnis žmonių noras sportuoti, todėl nenuostabu, jog sporto salėse šiuo metų laiku galima sutikti daug daugiau besimankštinančiųjų nei įprastai. Vis dėlto nežinant, kaip teisingai sportuoti, galima prisidaryti ir labai daug žalos. Viena iš neretai pamiršta...
JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) paskelbė perspėjimą visuomenei. Jame žmonėms patariama „apsvarstyti galimybę neberūkyti elektroninių cigarečių“. Jungtinių Valstijų maisto ir vaistų administracija (FDA) paskelbė panašų perspėjimą, kuriame ragino besinaudojančius vadinamojo veipinimo į...
Kraujagyslių sistema – viena iš svarbiausių mūsų gyvybę užtikrinančių šaltinių, apie kurią per daug negalvojame, kol nesusergame ar būna per vėlu. Kraujagyslių chirurgai pasakoja, kada sunerimti dėl išryškėjusių kraujagyslių ar kapiliarų ir kokios sveikatinimo procedūros gali sukelti naujų problemų.
Prasidėjus šiltajam metų laikui, ne vienas susirūpina kūno linijomis, tačiau kyla klausimas, kaip tai padaryti greičiau. Profesionalūs sportininkai siūlo ne tik bėgioti, bet ir važinėti riedučiais. Be to, dėl mažesnės apkrovos sąnariams riedučiai gali tapti puikia alternatyva atsigaunantiems po trau...
Keturis vaikus turinti moteris, pati medikė, atviravo patyrusi didžiulį psichologinį šoką, kai susitikimo metu pašnekovas pasiskundė iš kažkur sklindančiu šlapimu kvapu. Tik tuomet ji supratusi, kad šis kvapas gali sklisti nuo jos. Pasak specialistų, gimdymas ypatingai silpnina dubens dugno raumenis...
