Švenčių maratono metu nepriaugti papildomų kilogramų tampa tikru iššukiu. Šeimininkės stalus nukrauna įvairiausiais patiekalais. Žinoma, neskaičiuojamos kalorijos, tad ir patenkame į spąstus - per šventes priaugti keli papildomi kilogramai gali mus lydėti iki pat pavasario.
skysčių balansas
2 straipsnių
Vasarą be galo malonu mėgautis išskirtine saulės šiluma ir šviežiai sunokusiomis uogomis, tačiau taip pat svarbu nepamiršti ir vartoti pakankamai skysčių.