9 straipsnių
Kas yra kortizolis Kortizolis – antinksčių gaminamas hormonas. Žinome, kad kortizolis – streso hormonas, tačiau jis dalyvauja ir keliose svarbiose organizmo funkcijose: medžiagų apykaitos procesuose, imuniteto funkcijose, svarbus miego ir pabudimo ciklui, netgi reakcijai į stresą. Medikų teigimu, ...
Su senėjimu žmonija kovoja jau kelis šimtmečius. Jaunystės eliksyrai neveikia, aukos dievams taip pat nepadėjo, o ir laboratoriniai tyrimai kol kas neužkirto kelio laiko mūsų kūnams daromai žalai. Senėjimą sukelia keletas kartu veikiančių faktorių ir mokslininkai dabar išsiaiškino kaip veikia vienas...
Nors įtampos išvengti dažnai yra sunku, teisingai pradėjus rytą, per dieną patiriamo streso kiekį galima sumažinti, sako psichologijos konsultantė Giedrė Putelytė.
Šiomis dienomis, kai termometro stulpeliai rodo rekordinius karščius, daugelis mūsų susiduriame su labai nemalonia problema – gausiu prakaitavimu. Jeigu ilsitės paežerėje ar gulite paplūdimyje, jums tai nesukelia didelių nepatogumų, tačiau žmonėms, kurie liko darbuose, tai gali sukelti diskomfortą.
Nelauki atostogų pajūryje, nes nerimauji, kad tavo sėdmenys atrodys labai dideli su maudymosi kostiumėliu? Pirk MAŽESNES kelnaites, nes „močiutės kelnaitės“ paryškina apvalumus, o labiau atviras kirpimas sėdmenis vizualiai mažina.
Kaip tu galvoji, kas yra svarbiausia santykiuose su mergina? Bendri interesai? Nuostabus seksas? Taigi, kad ne, nors be to, žinoma, irgi niekaip. Svarbiausia – mūsų sugebėjimas išspręsti kilusius ginčus, mano šeimyninių patarimų puslapio AskLoveGuru.com įkūrėja Wendy Walsh. „Konfliktai – tai mūsų gy...
Apniukę, tamsūs rytai nelabai motyvuoja šokti iš lovos ir su plačia šypsena pradėti dieną. Mano vyras vis kartoja: svarbiausia NUSITEIKIMAS. Kaip mane erzina ši jo frazė...
Turkijoje visų dievų užmirštoje duonos parduotuvėje į skarelę įsivyniojusi jauna moteris savo treninguotam vyrui, stovinčiam eilėje ir spaudžiančiam rankoje pusės namo dydžio piniginę, rodo į skirtingus kepinius, šis linksi arba purto galvą. Renkasi jis ir moka jis.
Pernelyg didelis stresas gali dvigubai padidinti moterų nevaisingumo riziką, nustatė mokslininkai.
