8 straipsnių
Kodėl vaikai nevalgo? Pasirodo, priežasčių gali būti daugybė, tačiau yra keletas paprastų triukų, kurie situaciją gali pakeisti iš esmės. Laidoje „Sveika lėkštė“ dietistė Vaida Kurpienė kalbino vaikų ugdymo įstaigoms maistą tiekiančios įmonės įkūrėją Anetą Borkovską.
Pats brangiausias kremas ar kosmetinės procedūros nepadės, jei valgysite netinkamą maistą ir nerasite laiko kokybiškam poilsiui. Apie tai, ką valgyti ir kokių produktų reikėtų visiškai atsisakyti, norint padėti savo odai, laidoje „Sveika lėkštė“ dietistė Vaida Kurpienė kalbino gydytoją dermatologę A...
Kodėl vaikai nevalgo? Pasirodo, priežasčių gali būti daugybė, tačiau yra keletas paprastų triukų, kurie situaciją gali pakeisti iš esmės. Apie juos laidoje „Sveika lėkštė“ papasakos vaikų ugdymo įstaigoms maistą tiekiančios įmonės įkūrėja Aneta Borkovska. Taip pat laidoje, prof. Vaidotas Urbonas paa...
Parduotuvių lentynose – gausybė skirtingų aliejaus rūšių. Šalia populiariųjų saulėgrąžų ir alyvuogių aliejų virtuvėje galima rasti ir kanapių, linų sėmenų, avokadų, žemės riešutų, sezamų ir dar daugybę kitokių aliejų. Kaip išsirinkti naudingiausią? Kaip jį tinkamai sandėliuoti ir naudoti? Visus atsa...
Pastaraisiais metais pienas įvardijamas kaip produktas, kurį reikėtų vartoti kiek galima rečiau, o iš vaikų meniu siūloma jį visiškai išbraukti. Tai mitas ar tiesa? Laidoje „Sveika lėkštė“ išgirsite visus atsakymus į ne tik šį, bet ir kitus aktualius klausimus, susijusius su pienu.
Atėjo vasara ir prasidėjo kepsnių sezonas. Ką, kur ir ant ko kepsime šiemet? Laidoje „Sveika lėkštė“ daug patarimų tiems, kurie nenori apsiriboti vien tik kiaulienos sprandinės šašlyku savo lėkštėse.
Ką šiandien gaminti pusryčiams? Šį klausimą ryte sau užduoda daugelis. Ir išties, pagaminti ne tik sveikus, bet skanius ir įvairius pusryčius kiekvieną dieną gali atrodyti nelengva užduotis. Laidoje „Sveika lėkštė“ – didžiausias dėmesys grūdams, kruopoms ir viskam, kas dera prie jų.
Parduotuvių lentynose daugėjant produktų be glitimo, daugelis iš mūsų susimąstome, kas yra tas glitimas ir kodėl jo reiktų vengti? Kai kurie pirkėjai tiesiog renkasi produktus be glitimo ir nesuka sau galvos, kas iš tiesų tai yra ir kokią įtaką daro sveikatai. Kokiuose produktuose yra glitimo ir kok...
