šviežios daržovės

12 straipsnių

Specialus projektas „Kokybiškas maistas – kokybiškam gyvenimui“

Nors už lango akis dar džiugina žiemiški vaizdai – prasidėjęs paskutinis žiemos mėnuo sufleruoja, kad netrukus sulauksime pavasario, o jam artėjant po truputį pradedame rūpintis ir išvaizda, ir sveikata: imame atidžiau stebėti savo maisto racioną. Pavasaris daugeliui asocijuojasi su šviežumu, o ši t...

Vytautas Venslaviškis

Pavasaris toli gražu ne visiems ūkininkams būna sėjos bei sodinimo metas – vos tik išėjus pašalui derlių skuba nuimti topinambų augintojai. Šios daugybę naudingų savybių turinčios ir sveikatai itin naudingos kultūros auginimo bei perdirbimo verslo niša Lietuvoje, pasak specialistų, galėtų užimti kur...

Apvytę burokėliai, salierai ir morkos nugrūsti į šaldytuvo kampą ir jau kurį laiką ten guli? Kiekvieną dieną jų patrauklumas vis mažėja ir jie rizikuoja atsidurti šiukšliadėžėje? Toks vaizdelis pažįstamas daugeliui. Žinoma, derėtų savęs paklausti, kam gi pirkti daržoves vėl ir vėl, jei jos paskui li...

Kaip greitai numesti svorio ir jo nesusigrąžinti? Ar įmanoma sportuoti ir gauti energijos vien tik iš daržovių? Šie ir dar daugiau klausimų kyla pradėjusiems sportuoti ar laikytis sveikos gyvensenos. Kaip nesuklysti ir iš tikrųjų pradėti sveikai maitintis, norint numesti svorio, pataria asmeninis tr...