Svorio didėjimas

Teksaso universiteto mokslininkų komanda sukūrė vaistą, kuris pagreitina medžiagų apykaitą organizme ir priverčia jį efektyviau skaidyti cukrų ir riebalus. Iš tikrųjų tabletė leidžia valgyti ką tik nori ir nepriaugti svorio.

Svorio padidėjimas per šventes yra dažnas daugelio suaugusiųjų rūpestis. Sezoninės šventės gali paskatinti persivalgymą ir sėslų elgesį. Dažnas lietuvis nuo gruodžio 24 iki 31 d. prieauga apie puskilogramį, o per metus 2–4 kg. Tai reiškia, kad per keletą metų lietuviai priauga daug nereikalingų kilo...

Dėl karantino persikėlus dirbti iš namų bei pakitęs bendras dienos režimas turėjo didelės įtakos ir pasikeitusiems žmonių mitybos įpročiams. Specialistų teigimu, tendencija aiški – priaugome daugiau svorio, o išlaikyti griežtą režimą darosi vis sudėtingiau, todėl ypač svarbiais čia tampa užkandžiavi...

Atvėsus orui, organizmui natūraliai reikia daugiau energijos išlaikyti normalią kūno temperatūrą, todėl į smegenų centrus siunčiami signalai sufleruoja, kad valgyti turime daugiau. Dėl šios priežasties ir dėl riebesnio maisto vartojimo dauguma žiemą priauga svorio. Gydytoja-dietologė Dalia Vaitkevič...

Ar praėjus šventėms pasisvėrėte? Kiek priaugote? Jei jūsų masė išliko tokia pat – puiku, jei vos pora kilogramų – nieko tokio, jei daugiau – galbūt jau metas susirūpinti. Sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas Artūras Sujeta papasakojo, ką apie tai turėtumėte žinoti.

Pasaulyje hormoninė kontracepcija yra vienas iš populiariausių pasirinkimų, norint apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo, tačiau Lietuvoje šias priemones renkasi vos 14 proc. Tokius duomenis pateikia paskutinis kontracepcijos priemonių naudojimo ir suvokimo tyrimas, kurį inicijavo Lietuvos akušerių...