UVA

Tolygus, rudas įdegis – dažnos merginos svajonė. Deja, ne visoms pavyksta jo pasiekti. Vienos iš atostogų grįžta persikaitinusios, kitos – tarsi niekur ir nebūtų išvykusios. Kur yra tas aukso viduriukas? Gydytoja dermatovenerologė Agnė Bagdonė pateikė vertingų patarimų, kaip degintis, kad pasiektum ...

Kiekvieno iš mūsų oda yra individuali, tad į aplinkos sąlygas, sezonų pokyčius bei pakitusį gyvenimo būdą reaguoja skirtingai. Stebėti savo odos būseną yra ypač svarbu, nes taip galime pažinti jos tikrąjį tipą, suprasti reakcijas ir suteikti tai, ko jai trūksta. Dažnai tokia savianalizė ir tinkamų p...

Sveika veido oda dažnai yra vienas iš svarbiausių grožio elementų, jos priežiūrai tiek moterys, tiek vyrai negaili dėmesio ir investicijų. Vis daugiau žmonių, norėdami puoselėti gerą odos būklę supranta, kad vasarą apsauga nuo saulės yra būtina, tačiau pamirštama, kad odą nuo saulės svarbu saugoti v...

Sakoma, kad net saulė turi dėmių, tačiau su pagyvenusio amžiaus atėjimu siejamos pigmentinės dėmės ant odos ir rankų – tikrai nemalonus reiškinys. Ir, nors tai nėra liga ir neturi jokių neigiamų sveikatai pasekmių, jos dažnai priverčia nešiotojus jaustis nejaukiai.

Baigiantis vasarai, ypatingai svarbu įvertinti saulės žalą odai: pasitarti su specialistu dėl įtartinų odos pakitimų, laikytis tinkamos jos priežiūros rutinos ir užkirsti kelią kitiems aplinkos veiksnių padariniams. Kaip atstatyti saulės nualintą odą ir kokie aktyvieji komponentai padeda kovoti su v...

Pigmentinės dėmės gali atsirasti dėl kelių priežasčių: genetika, hormonai, uždegimai. Tačiau svarbiausią vaidmenį vaidina saulė, kuri šiltuoju metų laiku paženklina net skaisčiausią odą. Tačiau kosmetologė Roberta Tylaitė tikina, jog pigmentinių dėmių išvengti galima net ir mėgaujantis saule.

Nekyla abejonių, kad saulės spinduliai būtini žmogaus sveikatai – saulė pakelia nuotaiką, suteikia gyvybinės ir dvasinės energijos, tad daugumai mūsų vasara yra mėgiamiausias ir laukiamiausias metų laikas. Nepaisant net to, kad kaitinant tropiniam karščiui, koks pastaruoju metu buvo Lietuvoje, pavar...

Lietuvoje įsitvirtino alinantys karščiai, bet gali būti, kad sulauksime ir staigių permainų. Meteorologai prognozuoja, kad pietrytiniuose rajonuose sukaupta drėgmė gali būti paversta į smarkias liūtis ir perkūnijas. Ragina pasisaugoti ir krušos.

Vasarą, ypač po drėgno ir užsitęsusio pavasario, trokštame išsivaduoti iš šiltų drabužių ir juos pakeisti plonomis trumparankovėmis suknelėmis ar maudymosi kostiumėliais. Norisi pagaliau pasilepinti saulės spinduliuose, o įdegęs kūnas kartais laikomas tikru grožio etalonu! Tačiau juk puikiai žinome ...

Kasdien vis labiau kaitrėjanti saulė primena, kad pats laikas pasirūpinti apsauga nuo žalingo UV spindulių poveikio. Kosmetikos priemonės nuo saulės skirstomos pagal apsaugos intensyvumą, naudojamus filtrus, tekstūrą, odos tipą ar odos negalavimus. Kaip iš tokios gausos išsirinkti tinkamiausią priem...

„Pirkdami akinius nuo saulės neapsigaukite jų stiklų tamsumu – tamsus stiklas dar nereiškia, kad jis visiškai blokuoja ultravioletinius spindulius“, – pataria akių klinikos „Lirema“ optometrininkė Inesa Vinickienė.

Socialiniuose tinkluose paskleista informacija apie tai, kad saulės kremai ir akiniai su UV spindulių filtru blokuoja vitamino D gamybą, o žmonės, praleidžiantys daug laiko saulės atokaitoje, pavyzdžiui, ūkininkai niekada neserga odos vėžiu. Kai kuriuose šių teiginių yra krislas tiesos, tačiau kiti ...

Apie vitamino D trūkumą kalbama daug, su tuo siejamos autoimuninės ligos, vėžys, kaulų retėjimas, depresija ir daug kitų ligų. Kuo ypatingas vitaminas D, ar galime jo atsargų prisikaupti per vasarą ir ar tikrai nuolat reikia vartoti vitamino D papildus, kalbamės su Medicinos diagnostikos ir gydymo c...

Oficiali vasaros pradžia paskelbta. O nuogąstavimus „negaliu žiūrėti į savo baltas it sūris kojas“ keičia fotografijos su prierašais „gaudau vitaminą D“. Deja, moksliškai patvirtintas faktas – gulėjimas priešais tiesioginius saulės spindulius atidengus savo odą nėra tinkamas būdas pasisavinti vitami...

Sveikai ir gražai atrodanti oda – tolygios, skaičios spalvos, tačiau dažniausiai su amžiumi atsiranda tokie spalviniai odos pakitimai, kaip geltonesnė veido ir rankų oda, dėmių atsiradimas. Kosmetologė, Kauno kolegijos medicinos fakulteto kosmetologijos katedros lektorė Loreta Valatkevičienė dalijas...

Vitaminas C įvairiose srityse plačiai naudojamas kaip antioksidantas. Jis dar žinomas savo cheminiu pavadinimu – askorbo rūgštis. Šio ingrediento naudojimas vis dažniau pastebimas kosmetikos priemonėse, kurios, kaip neretai teigiama ant pakuočių, atlieka stipriai odos būklę pagerinančias funkcijas. ...

Nors šiuo metu tiesioginės saulės ir nėra daug, tačiau svarbu neapsigauti – jos spinduliai pavojingi net ir pro debesis.

Vasarą lietuviai plūsta į saulėtą pajūrį, tačiau visai pamiršta, kad saulė ne tik maloniai lepina, bet ir gali gerokai pakenkti. „Į kai kuriuos poilsiautojus net skauda žiūrėti“, – sako pajūryje atostogaujanti sertifikuota kosmetologė Rita Balčiūnienė.

Klausimas. Ar laikantis bendrų deginimosi taisyklių galima išvengti melanomos? Ar šią ligą provokuoja saulės spinduliai? Marija, 35 m.