61 straipsnių
Pramerkus akis po blogo sapno vėl grįžo nerimas, kad Matas tuoj išsiaiškins, kokia aš tuščia ir netikusi. Bet dar neatitraukusi užuolaidų prisiminiau psichologo žodžius: „Jei turi senuosius neuroninius tinklus iš vaikystės, kurie sako, kad tu – mėšlas, ir šviesius, naujuosius, tai kodėl gi neperšoku...
„Nuo pat vaikystės aš buvau kitoks nei visi“, – sako Edgaras Alanas Po (Edgar Allan Poe) 1829 m. sukurtame eilėraštyje „Vienišas“ (Alone). Eilėraštyje detaliai pasakojama, kaip jis nesugeba užmegzti emocinio ryšio su kitais žmonėmis, dalytis džiaugsmais ir vargais. „Viską, ką mylėjau, mylėjau vienas...
Kai kurie mokslininkai ir politikai reiškė beveik religinę pagarbą ir pranašavo didžiulę medicinos pažangą, kai 2000 metais buvo paskelbta, kad mokslininkai jau beveik iššifravo žmogaus genomą – genetinį kūno planą. „Šiandien mokomės kalbos, kuria Dievas sukūrė gyvybę“, – per Baltuosiuose rūmuose vy...
Akivaizdu, kad kai kuriems žmonėms tam tikri dalykai sekasi geriau. Kai kurie yra protingesni, talentingesni ir sėkmingesni. Bet ar tai reiškia, kad jie yra geresni arba vertingesni?
Pagaliau leistis vedamiems motyvacijos bus vienas didžiausių laimėjimų per visą jūsų gyvenimą. Pojūtis, kad sugrįžta motyvacija, rodo, kad gyvenimas vėl jūsų rankose – jūs nebegyvenate vengdami sėkmės ir laimės iš baimės nuvilti arba nuliūdinti kitus. Jei jūsų pasąmoningas tikslas visų pirma apsaugo...
Žodžius stresas ir trauma vartoju paraleliai, nes jie žymi kiek švelnesnę ir kiek intensyvesnę to paties reiškinio atmainą, o ne du visiškai skirtingus dalykus. Stresas yra proto ir kūno sistemos aktyvavimas reaguojant į stresorių – ligą, eismą, mirtį, svarbius įvykius, dideles gyvenimo permainas, g...
Priartėti prie savo jausmų gali būti sudėtinga, nes mūsų kultūroje gajos fobijos jausmų atžvilgiu ar bent jau trūksta emocinio raštingumo. Vien jau pagalvojus apie jausmus kylanti baimė ir sutrikimas – kai nežinome, kaip juos jausti, jaudinamės, kad juose paskęsime, arba nuogąstaujame, ką pamanys ki...
Apie idealų kūną mums pasakojama daugybė dalykų, tik niekas nepasako, kad pažadai, kas mūsų laukia pasiekus tą idealą, taip ir neišsipildys. Tai įžūlus melas. Pavyzdžiui, tvirtinama, kad vos tik mūsų išvaizda bus tobula, tapsime nerūpestingi, mūsų seksualumui niekas neatsispirs ir būsime patenkinti ...
Išsibudinusi iš stebuklingojo sapno atsisėdau svetainėje, įsipyliau kavos ir įsidiegiau pažinčių programėlę. Reikia judinti pirštą, – niekada netikėjau, kad Dievas viską atneš ant lėkštės. Neieškočiau žmogaus šiuo būdu, tačiau tarp draugų ir darbe nieko nesutiksi. Įdėjau keletą žavių ir optimistiškų...
Jei augdami negalėjote pasitikėti savo šeima, greičiausiai tai paskatino sąmoningai ar nesąmoningai saugotis išdavystės, apgaulės, melo ir apleidimo. Tikriausiai dėjote visas pastangas, kad susikurtumėte stabilumą ir jaustumėtės saugūs: galbūt nuolatos nerimaudavote, kad jums ar jūsų artimiesiems nu...
Vykstate į koncertą. Ties sankryža pamatote spiečiantis žmones – užvertę galvas jie stebeilija į dangų. Nė nepasiteiravęs, kas nutiko, jūs irgi užverčiate galvą. Kodėl? Socialinis stereotipas.
2020 m. psichologai Adamas Vaytzas (Adam Waytz) iš Šiaurės vakarų universiteto ir Vilhelmas Hofmanas (Wilhelm Hofmann) iš Kelno universiteto Vokietijoje nusprendė atsakyti į klausimą: kada būnu laimingesnis – kai visą dėmesį sutelkiu į savo norus ar kai stengiuosi padaryti ką nors dėl kitų?
Pradėdama dirbti su klientais, privalau sužinoti apie jų augimo patirtis. Noriu išgirsti apie jų šeimą, santykius (praeityje ir dabar), kiekvieno šeimos nario bruožus, patirtis ir atsiliepimus apie jį. Mėginu išsiaiškinti, ko žmogus norėjo ar ko jam reikėjo vaikystėje, bet nepavyko gauti. Žinau, kad...
Jūsų priedermė gyvenime prisiimti tokį vaidmenį, kad jūsų stiprybės ir silpnybės – pati savastis – taip susivytų į vientisą audinį su pasauliu, kad praturtintų ir sustiprintų ir pasaulį, ir jus pačius. Jūsų savitumas yra neprilygstama dovana ir tėvams, ir pasauliui. Ir ji privalo būti įteikta, atidu...
Jūsų prašo nedidelės paslaugėlės. Ar dažnai pažadate padėti? Ar dažnai atsisakote padėti? Ar vėliau dažnai širstate, kad sutikote padėti? Ar paskui dažnai gailitės, kad atsisakėte?
„Kai kuriam nors mano draugui bent šiek tiek pasiseka, manyje kažkas numiršta“, – viename interviu pasakė šmaikštusis amerikiečių rašytojas Gore’as Vidalis. Taip jis išreiškė tai, kas retkarčiais apima kiekvieną, nors niekas nelinkęs to prisipažinti, – pati beprasmiškiausia, nenaudingiausia ir nuodi...
„Per dvejus metus pasikeis Šiaurės Korėjos valdymas.“ „Argentinietiškas vynas netrukus taps paklausesnis už prancūzišką.“ „Facebook“ per trejus metus taps svarbiausia bendravimo priemone.“ „Euras žlugs.“ „Per dešimt metų kiekvienas žmogus pabuvos kosmose.“ „Po penkiolikos metų neliks naftos išteklių...
Nėra namų be dūmų. Tačiau kartais šeimos gyvenimą ištinkančios krizės yra tokios rimtos, jog gali pasirodyti nepakeliamos. Aišku viena – kad ir kokia darni šeima, šiltų tarpusavio santykių puoselėjimas prasideda nuo atvirumo ir bendravimo. Sunkiausi gyvenimo momentai gali būti įveikiami kur kas leng...
Vasario 22-25 dienomis šurmuliuosianti Vilniaus knygų mugė literatūros gerbėjus ir vėl kvies pasinerti į kultūros bei literatūrinių atradimų sūkurį. Leidykla VAGA mugės lankytojus pranešime žiniasklaidai kviečia užsukti į savo organizuojamus knygų pristatymus-diskusijas ir interaktyvias dirbtuves.
Kokios emocijos kyla pagalvojus apie tuos, kurie jus užaugino? Greičiausiai atsakytumėte, kad jaučiatės jiems už daug ką dėkingi. Tai natūralus atsakymas. Tačiau jeigu jį turėtumėte pateikti tik patys sau, tikėtina, kad reaguotumėte nevienareikšmiškai, o galbūt širdies gilumoje pajustumėte pirmiausi...
