2 straipsnių
Vėstantys orai, trumpėjančios dienos ir ilgėjantis tamsos metas, atrodo, siurbte išsiurbia energiją. Daugelis jaučiasi pavargę ir apatiški, kas rytą vis sunkiau išlipti iš lovos, o ir dieną neapleidžia svajonės apie šiltus patalus. Rudens slogutis – natūrali būsena, tačiau gydytoja perspėja, kad tok...
Daugelis žmonių vengia gerti skysčių prieš miegą ir naktį, nes tikina, kad tuomet tenka dažnai keltis, pertraukiamas miegas ir nepavyksta gerai pailsėti. Gydytoja sako, kad gerti vandenį vėlai vakare nerekomenduojama tik žmonėms, sergantiems tam tikromis ligomis, visi kiti neturėtų ignoruoti savo na...
