Nemažai žmonių naujuosius metus pasitinka planais mesti rūkyti. Gera žinia ta, kad šiuo metu turime daugiau nei bet kada anksčiau informacijos apie geriausius būdus padidinti tikimybę, jog mesti rūkyti pasiseks.
žalingas įprotis
8 straipsnių
Aš rūkau maždaug 20 metų. Balkone. Ne todėl, kad negerbiu kaimynų ir piktybiškai siekiu savo išpučiamais dūmais nuodyti juos ir jų vaikus. Tiesiog aš turiu priklausomybę nuo tabako.
Dėl neįprasto organizmo sutrikimo Pitsburgo gyventojos istorija tapo pirmuoju dokumentuotu atveju, kai šlapimo pūslėje fermentuojantis mielėms natūraliai gaminamas alkoholis.
Plaučių vėžiu gali susirgti net ir nerūkantys: specialistai įspėjo, kokių žmonių reikėtų pasisaugoti (16)
Lietuvoje atliktos apklausos rodo, kad kas trečias rūkantysis yra bandęs mesti rūkyti, tačiau dažnas bandymas baigiasi nesėkme. Viena iš to priežasčių – metantys rūkyti nelinkę kreiptis pagalbos ir su stipriais abstinencijos simptomais mėgina kovoti vieni. Specialistai pabrėžia, jog šioje kovoje ne ...
Tyrimų duomenimis, vienas iš trijų europiečių (28 proc.) naktį miega prastai, nes vakare lovoje naudojasi išmaniuoju telefonu. Teigiama, kad didžiausią įtaką tam turi mobiliųjų telefonų skleidžiama mėlyna ekrano šviesa, kuri budina, blaško ir todėl neleidžia užmigti.
Elektroninės cigaretės nuodija ne tik nikotinu: kenksmingų medžiagų kiekiai viršijo bet kokias normas (150)
Naujos elektroninės cigaretės dažnai turi didesnius rezervuarus ir galingesnes baterijas. Tai leidžia bet kuriuo metu išsitraukti tokį prietaisą ir parūkyti. Tačiau Kalifornijos universiteto mokslininkai teigia, kad tokio tipo elektroninės cigaretės turi vieną nematomą trūkumą – jų aerozoliuose slep...
Užkietėję rūkaliai, bandę atsikratyti žalingo įpročio, teigė, kad sunkiausios yra pirmos 5 dienos. Rūkyti galima mesti pamažu, tačiau Centro poliklinikos gydytoja pritarė, kad mažesnis surūkomų cigarečių skaičius nelaikomas nerūkymu. Bandantys drastiškai atsikratyti šio žalingo įpročio gali pasinaud...
„Rūkymas žudo“ nėra vien tik patrauklus prieš rūkymą vykdomos kampanijos šūkis – tai faktas. Duomenys, kad rūkymas žudo, kaupiami jau labai seniai. Vienas įtakingiausių tyrimų šiuo klausimu – 1956 metais „British Doctors Study“ parengtas tyrimas, kuriame pateikiami šokiruojantys teiginiai – nustatyt...
