žuvų taukai

Besikeičiantys orai yra tikras iššūkis mūsų organizmui. Prie to prisideda ir rudenį išaugęs stresas bei sugrįžimas į patalpas. Nenuostabu, kad vis daugiau žmonių suserga virusinėmis peršalimo ligomis.

Šį kartą Norvegijai priklausančiose Lofoteno salose pažinsime vietinių žmonių gyvenimą. Noriu jums papasakoti, ką jie dirba, kiek uždirba, kas džiugina bei kas gąsdina. Vietinių istorijos dar labiau atskleis, kokios ypatingos tai salos ir kodėl žmonės iš viso pasaulio nori čia apsilankyti, sako „Del...

Daugeliui Vakarų verslų nutraukus ryšius su Rusija, „Delfi“ skaitytojas stebisi, kodėl Lietuvos vartotojams žinomas produktas galimai parduodamas šalyje agresorėje. Savo ruožtu maisto papildą platinanti bendrovė sako, kad aiškinasi situaciją.

Žuvų taukų nauda yra neabejotina. Šie iš riebios žuvies išgaunami taukai labai naudingi nuotaikai, gerai smegenų sveikatai, imunitetui, taip pat padeda sumažinti kraujo spaudimą, „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje, apsaugo nuo įvairių ligų.

Daugeliui žmonių sunku suprasti, kas rašoma ant maisto papildų pakuotės, todėl produktus jie renkasi atsižvelgdami į mažiausią kainą (10 proc.) ir prekės ženklo žinomumą (12 proc.), nes, atrodo, „žuvų taukai ir žuvų taukai (arba vitaminas D, arba kalcis) – koks skirtumas“, iš savo patirties sako mit...

Sovietiniais laikais nebuvo madingų papildų, kurių gausa prieinama mums šiuo metu, užtai buvo superproduktų, kurių žmonės dažnai įtraukdavo į mitybos racioną.

Lietuviškame „Facebook“ įraše matomas eksperimentas, kuriame atverta žuvų taukų kapsulė ištirpina putplastį. Anot autorės, dėl to dera pasvarstyti apie žuvų taukų kokybę ir saugumą.

Vitaminai ir mineralai yra svarbūs sveikam vaikų augimui ir vystymuisi. Nors dauguma vaikų pakankamai maistinių medžiagų gauna iš subalansuotos mitybos, tėvai dažnai susimąsto apie jų mitybos raciono papildymą vitaminais ar mineralais.

Kuo toliau, tuo sočiau gyvename, o judėti reikia vis mažiau. Tad nenuostabu, jog vis daugiau žmonių susiduria su suriebėjusių kepenų problema. Nors kepenų suriebėjimo galima visiškai nejausti, po kurio laiko gali atsirasti negydomos kepenų ligos. Į skaitytojos atsiųstą klausimą apie kepenų suriebėji...

Gydytojai dietologai dažnai akcentuoja, jog žuvis ant mūsų stalo turėtų atsirasti 2–3 kartus per savaitę, tačiau lietuvių mitybos įpročiai rodo, kad žuvį vartojame gerokai rečiau. Kadangi riebi žuvis yra pagrindinis organizmui būtinų omega rūgščių šaltinis, dalis gyventojų šį trūkumą bando „kompensu...

Stresas, miego ir poilsio trūkumas, netinkama mityba, žalingi įpročiai – visa tai alina imunitetą. Silpna, o dėl to ir neveiksminga imuninė apsauga – bejėgė prieš virusų ir bakterijų sukeliamas ligas. „Camelia“ vaistininkės Evelinos Zykienės teigimu, nusilpusi imuninė sistema simptomų forma siunčia ...

Pasak gydytojų kardiologų, susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis gali kas penktas vyresnis nei 40 metų asmuo. Žmogui, kuriam trūksta omega grupės riebalų rūgščių, rizika kyla dar didesnė.

Pasak gydytojų kardiologų, susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis gali kas penktas vyresnis nei 40 metų asmuo. Žmogui, kuriam trūksta omega grupės riebalų rūgščių, rizika kyla dar didesnė. „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas pastebi, kad visiškai išvengti tikimybės susirgti kraujotakos sistemos...

Atsiradęs irzlumas, nenoras keltis ryte, nuovargis – tai dažni požymiai, kuriuos savo vaikų elgesyje pastebi tėvai. Būtent tai dažnai išduoda, kad vaikams trūksta naudingų medžiagų.

Žuvų taukai – bene visiems žinomas maisto papildas. Štai pasak „Camelia“ vaistininkės Virgilijos Bečelytės, žuvų taukai ypač aktualūs šiuolaikiniam žmogui, kuriam ne visuomet pavyksta pasirūpinti visaverte mityba. O kaip juos tinkamai vartoti ir kokią iš tiesų naudą jie duoda mūsų organizmui?

Organizmo veiklai reikalingų medžiagų rezervą gyventojai vis dažniau stengiasi papildyti vartodami įvairiausius maisto papildus. Vienas populiariausių papildų – žuvų taukai.