Remiantis interesting-facts.info, populiariausios yra trys miego pozos ir kelios jų versijos.
Vaisiaus (gemalo) poza (41 proc.). Žmogus guli ant šono, susirietęs į kamuoliuką.
Remiantis studijomis, šitaip miega didžiausias procentas žmonių. Ši poza suteikia žmogui galimybę sugrįžti į komforto zoną, kurioje pradingsta stresas ir išsitrina nerimas. Aukščiau pritraukti keliai ir žemiau palenkta galva rodo, jog asmuo ieško vidinio komforto.
Vaisiaus pozos mėgėjai dažnai yra dideli nerimautojai, kurie net į lovą atsineša dalį savo problemų. Miegodami dar motinos gimdoje patirta poza, jie gali atsipalaiduoti ir pradėti naują dieną gyvybingi ir atsikratę nerimo.
Jungiklio poza (15 proc.). Žmogus išsitiesęs kaip kareivėlis guli ant šono, rankas padėjęs šalia kūno.
Tokia miegojimo padėtis rodo, jog asmuo yra tvirtas, užsispyręs ir atkaklus. Jei taip miegama poroje, tai rodo santykių šaltumą ir tai, jog asmuo nori būti paliktas ramybėje, nuošalyje. Toks miegojimas leidžia kūnui atsipalaiduoti, protui pailsėti ir būti darbingam ryte.
Ilgesingoji poza (13 proc.). Žmogus guli ant šono, rankos ištiestos krūtinės lygmenyje priešais save.
Tokie žmonės yra atviros asmenybės, tačiau kartais linkusios įtarinėti ir ciniškai ką nors vertinti. Taip miegantys žmonės lėtai ir neryžtingai priima sprendimus, tačiau jei jau nusprendžia, tai nebesiblaško ir tvirtai laikosi pasirinkto varianto.
Kareivėlio poza (8 proc.). Žmogus guli ant nugaros, kojos ištiestos, rankos prie šonų.
Asmenį galima apibūdinti kaip drausmingą, keliantį aukštus reikalavimus sau bei aplinkiniams. Tai santūrus ir gana ramus žmogus.
Parkritusio poza (7 proc.). Žmogus guli ant pilvo, rankos sulenktos, plaštakos ant pagalvės.
Atrodo, lyg būtų taip užmigęs iš didelio nuovargio ar apleidus jėgoms. Tai nepatogiausia miego poza suaugusiems, tačiau gana populiari. Paprastai taip miegantis žmogus pabunda, vis dar nerimaudamas ir galvodamas apie vakarykštę dieną. Poza rodo, jog miegantysis yra nelaimingas, nepatenkintas, praradęs savo gyvenimo kontrolę. Asmuo turėtų labiau kontroliuoti save per dieną ir pamažu keisti miegojimo pozos įpročius.
Jūros žvaigždės poza (5 proc.). Žmogus guli ant nugaros, kojos tiesios, rankos atmestos prie galvos.
Poza kaip Parkritusio, tik gulima ant nugaros. Mažiausiai paplitusi poza tarp suaugusiųjų, nors kūdikiai taip miega labai dažnai. Toks miegojimo būdas rodo, jog asmuo pirmenybę teikia draugystei. Jis nemėgsta būti dėmesio centre, labiau linkęs klausytis kitų pasipasakojimų apie savo bėdas. Tokiai asmenybei visai nesunku suteikti pagalbą tiems, kuriems jos reikia.
