UV radiacija ir elektromagnetiniai laukai

Prieš maždaug 10 metų LaPrairie Institutas paskelbė duomenis, kurie išgąsdino visus, kas pastoviai naudojosi kompiuteriais. Dokumente buvo išdėstyta, kad mūsų odą veikia daug įvairių UV spindulių. 95% odos senėjimo proceso yra susijęs su UV spinduliuote, ir net 90% tos žalos sukeliama visai ne vasarą atostogų metu. Ten netgi buvo pateikti radiacijos intensyvumai, išspinduliuojami įvairių UV bangų šaltinių. UVB (įdegį sukeliantys saulės spinduliai) išskiria apie 0,5% radiacijos. UVA (senėjimo spinduliai) sukelia maždaug 4,5% radiacijos.

Dirbtinė UV šviesa iš halogeninių lempų, fluorescencinių lempų ir kompiuterių ekranų sukuria net iki 70% radiacijos! Oho. Tai nėra gera žinia tiems, kurie dirba biure, kur yra daug kompiuterių, ir niekada nenaudoja apsaugos nuo saulės spindulių, nebent būdami saulėje. Bet juk tai suprantama. Jeigu iš ekrano nėra išskiriami jokie spinduliai, tai jis net ir nešviestų. Be to, mes visada žinojome, kad tai kenkia mūsų akims, nes kompiuterio ekranas turi įvairių specialių filtrų, apsaugančių nuo spinduliavimo, kad nepakenktume regėjimui. O kaip mūsų oda?

Tai yra viena iš priežasčių, kodėl reikia naudoti, kokią nors apsaugą nuo saulės spindulių kiekvieną dieną. Ji gali ir nebūti tokia efektyvi kaip būnant lauke, bet SPF15 jau būtų gera pradžia. Tačiau, jei esi pastovus vartotojas, tai net nėra svarbu – tai yra būtina. Priimk tai kaip savo odos draudimo politiką. Geriausia būtų naudoti apsaugą nuo saulės kartu su drėkinamuoju kremu. Ir naudoti ne tik veidui, bet ir kaklui. Be to, daugelis moterų juk nenaudoja makiažo pagrindo. Vyrams taip pat svarbu naudoti tokią apsaugą kiekvieną dieną. Pastebėsite, kad toks SPF įeina į beveik visų kosmetinių priemonių sudėtį. Tik SPF dydis skiriasi įvairiose šalyse, Europoje SPF 6-8 apsaugo lygiai tiek pat kaip SPF 15 Amerikoje! Tikimės, kad greitai pasulyje bus įvesta vienoda sistema.

Jei naudojate drėkinamąjį kremą, kuris nesuteikia reikalingos apsaugos, yra ir kitų produktų, suteikiančių SPF ir antioksidacinę apsaugą, kuriuos galite tepti ant drėkinamojo kremo, kurios nenuriebina, nenubalina jūsų veido ir jūs neatrodote išblyškusios. Ir jei pasitepus veidą ir kaklą, dar kiek kremo liko ant delnų, būtinai pasiteptike rankas. Jos juk taip pat yra priešais ekraną visą dieną, kas gali sukelti ankstyvą senėjimą ir pigmentaciją.

UV spinduliuotė, akių varginimas ir sulūžinėję nagai yra tik keli pavojai, kurie veikia išvien su pastoviu kompiuterio naudojimu.

Tarsi to dar būtų negana, Estee Lauder laboratorijoje buvo atliktas tyrimas apie elektromagnetinius laukus, sklindančius iš elektros prietaisų, žemės ir net mūsų kūnų, kurie aktyvuoja odos polinkį priešlaikiniam senėjimui. Lauder nustatė, kad bet kas, kas išspinduliuoja 65Hz ar dažnesnę evj (elektrovaros jėga) – daugelio elektros prietaisų dažnį – sukelia odos jautrumą pažaidoms. Atsakydami į šį susirūpinimą, Lauder pagamino pirmą produktą, kuris ne tik apsaugo nuo UV SPF30, bet yra ir antioksidantas bei turi evj filtrą. Viskas produkte, kuris yra matinis, ne baltas, ir gali būti tepamas ant bet kokio drėkinamojo kremo.

Akių nuovargis

Bet kuris, praleidęs prie ekrano visą dieną, žino, kad galų gale vis tiek jaučiamės tarsi kas būtų įpylęs saują smėlio mums į akis. Pervargimas nuo akinančio ekrano ir faktas, kad mes geriau žiūrėsime į ekraną prisimerkę negu padarysime rekomenduojamą pertraukėlę, priveda prie pernelyg smarkaus išdžiūvimo bei smulkių raukšlelių išoriniuose akių kampuose.

Vienas geriausių gaminių, kurį reikėtų turėti stalo stalčiuje yra drėkinantis paakių gelis. Geliai veikia geriau nei kremai, nes yra šlapios konsistencijos ir iš tikrųjų gali pagelbėti nuo išdžiūvimo. Kai jaučiate, jog jau praverstų pertraukėlė, paimkite nedidelį kiekį pasirinkto gaminio, sušildykite tarp pirštų galiukų ir priglauskite aplink akis bei palaikykite tris-keturias sekundes. Netrinkite, nes nutrinsite ir visą savo makiažą, o jei esate pasidažiusi ir šešėliais, tai tepkite tik paakius dienos metu. Įsigėręs gelis taip pat padeda išvalyti toksinus aplink akis ir sumažina spaudimą.

Kita priemonė, kurią naudoja daugelis vartotojų, yra lašai akims. Vienintelis perspėjimas šiuo klausimu – akys gali labai priprasti. Tai reiškia, kad akių lašai panaikins paraudimą ir palengvins nuovargį, sutraukdami akies obuolio kapiliarus. Bet kraujui plūstelėjus atgal, susidarys slėgis kraujagyslėje, ir gali būti, kad ji trūks ir taip turėsite matomą mažą kraujagyslę akyje. Taigi, lašus akims naudokite itin atsakingingai.

Nagai

Jie tikrai daužosi, nago galiukui liečiant klaviatūrą. Dėl to nagai gali tapti trapūs ir linkę skilinėti, o moterims dar atsilupti nagų lakas. Visiems labai pagelbėtų nagų stiprintojas. Bendra nagų gerovė gali labai priklausyti ir nuo vitaminų, kurie yra skirti stiprinti plaukus, nagus ir odą. Moterys, kurios mėgsta tvarkingus, gerai prižiūrėtus nagus, padengtus spalvotu laku, turėtų užtepti dar ir viršutinį sluoksnį kiekvieną dieną, kad ilgiau išlaikytų manikiūrą. Taip pat naudinga sugaišti šiek tiek laiko, užtepant pagrindinį ir viršutinį sluoksnį. Jei darai, daryk gerai. Arba leisk kam nors tai padaryti.

Šaltinis
Griežtai draudžiama Delfi paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Delfi kaip šaltinį. Daugiau informacijos Taisyklėse ir info@delfi.lt
Prisijungti prie diskusijos Rodyti diskusiją
Rekomenduojame
Pažymėti
Dalintis
Nuomonės