„Turime „kavos puodelį“ ne tik jūsų protui, bet ir jūsų veidui. Imame šlapią rankšluostuką, jis turi būti drėgnas, ne varvantis, gali būti išmirkytas drungname ar šiltame vandenyje. Rankšluostis neturėtų būti labai minkštas, jis turi turėti šerelius“, – pataria V. Baltramiejūnienė.
Pasak veido mankštos trenerės, jei veido oda yra storesnė, riebi arba mišri, tai rankšluosčiu galima pradėti aktyvų masažą. Jei oda yra reiklesnė, linkusi sudirgti, tai savimasažą pradedame švelniau. Šią procedūrą siūloma pradėti nuo dviejų kartų per savaitę.
Kaip atlikti veido masažą, žiūrėkite įraše.
Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją