Puikiai atrodantis 57 metų daktaras Mehmetas Ozas – bestselerių autorius, televizijos žvaigždė ir garsus širdies chirurgas – išdidžiai įeina į studiją, kur vyks fotosesija, ir pasveikina savo žmoną Lisą, pabučiuodamas ir stipriai ją apkabindamas. 54 metų moteris yra keturių vaikų mama, pati parašiusi bestselerį, rašo shape.com.
Jaudulio kibirkštis tarp jų apčiuopti galima net ir po 32 kartu praleistų metų. „Visada maniau, kad Lisa labai seksuali, – teigia Mehmetas. – Visada ja giriuosi.“
Judviejų tėvai juos supažindino tuomet, kai Lisa mokėsi koledže, o Mehmetas lankė medicinos mokyklą. Susitikinėjo jie šešis mėnesius, tada įvyko piršlybos, o po pustrečių metų – vestuvės.
Jeigu jums kyla klausimas, ar ši santuoka tikrai tokia tobula, Lisa turi atsakymą: „Jokie santykiai nėra be trūkumų. Tačiau jeigu prisiimate atsakomybę, norite įdėti darbo, jie gali klestėti.“
Nepaisant greitų piršlybų, abiejų sėkmingų karjerų ir keturių energingų vaikų, Ozų šeima yra stipresnė nei bet kada anksčiau. Vadinasi, jie gali patarti visiems likusiems, kaip išsaugoti santykius, jau nekalbant apie sveikatą. Tad, jei ieškote meilės, ką tik užmezgėte santykius ar turite ilgametį partnerį, laiko patikrinti Ozų patarimai jums bus naudingi.
Sutelkite dėmesį į teigiamus dalykus
Lisa pirmoji pripažįsta, kad geltonų plytų kelias Ozo šalyje turi savų duobių. „Mes visiškai tokie patys kaip ir bet kuri kita pora, – sako ji. – Mes pykstamės – daug – ir būna momentų, kai mums vienam su kitu nuobodu.“
Kokį sprendimą ji siūlo? Prisiminti, kas jums patinka sutuoktinyje, o ne kas erzina.
„Kaskart, kai jis daro kažką, kas mane veda iš proto, galvoju apie jo bruožus, kuriuos tiesiog dievinu, – dalijasi patirtimi. – Pavyzdžiui, esu nepasotinama, kalbant apie buvimą su juo, tad mano pagrindinis skundas – mes niekada neturime pakankamai laiko kartu. Teigiama šio dalyko pusė – man patinka tai, koks jis atviras ir prieinamas žmonėms, kuriems jo reikia.“
Prisiimkite atsakomybę už savo pačių laimę
„Vis dėlto, svarbu prisiminti, kad nesvarbu, kaip norite būti kartu, negalite patenkinti visų savo antrosios pusės poreikių“, – teigia Mehmetas.
„Ilgus metus norėjau, kad Mehmetas mažiau dirbtų ir skirtų daugiau laiko man“, – prisipažįsta Lisa. Nors iš pradžių dėl ją kamuojančio nuobodulio kaltino vyrą, galiausiai moteris suprato, kad privalo susikurti savo laimę pati. „Pagaliau supratau, kad negali sėdėti ir laukti, kad kitas žmogus padarytų tai, ko tu nori. Jeigu nori, kad jis būtų romantiškas, būk romantiškesnė pati.“
Dalinkitės savo aistra
Sveikas gyvenimo būdas – tai siejo šią porą nuo pat pradžių. Lisa yra vegetarė nuo penkiolikos ir mėgsta gaminti. „Man pasisekė vesti puikią virėją“, – džiaugiasi Mehmetas, valgantis žuvį ir paukštieną tuomet, kai išvažiuoja iš namų.
Lisa supažindino savo vyrą su treneriu Joeliu Harperiu, kuris dirba su jais abiem kartu ir individualiai. Norėdami sportu sudominti savo vaikus – dukteris Daphnę, Arabellą, Zoe ir sūnų Oliverį – jie sugalvojo Ozų olimpiadą, kuri pabrėžia kiekvieno jų sugebėjimus.
„Vieniems geriau sekėsi mėtyti rutulius, kiti greičiau bėgo, – pasakoja Lisa. – Tad Mehmetas sugalvojo žaidynes primenančias varžybas, kuriose kiekvienas vaikas turi laimėti medalį. Štai kaip mes praleidome daug vakarų, kol jie buvo maži.“
Rodykite pagarbą
Nesvarbu, kokie įsimylėję esate santykių pradžioje, galų gale tenka suprasti, kad santykiai yra sunkus darbas. „Iš pradžių vienas kitam būnate itin atidūs ir mieli, tačiau po kelerių metų lengva pamiršti pasakyti „ačiū“ ir „prašau“. Kartais būni mielesnis visiškai nepažįstamam žmogui nei savo sutuoktiniui!“
Pasak Mehmeto, empatija ir dėmesingumas yra raktas, padedantis įveikti sunkius laikus. „Sunku mylėti žmogų, kurio negerbi, o ginčo metu tai sunku prisiminti. Lisa žino, kaip junginėti mano mygtukus. Ji nedaro to tyčia, bet taip nutinka. Tada mes pykstamės ir susitaikome.“
Mylėkitės
„Mano receptas seksui“, – pradeda Mehmetas. „Mėgautis juo kaip įmanoma dažniau“, – užbaigia Lisa. Ozai tvirtai tiki, kad namie reikia kūrenti ugnį. Pasak Lisos, tai puiki metafora, nes „kur kas sunkiau ugnį užkurti iš naujo“. Moteris įsitikinusi, kad intymumas turi būti reguliari jūsų gyvenimo dalis.
Tad kaip dažnai gydytojas rekomenduoja poroms mylėtis? „Nuo dviejų iki trijų kartų per savaitę“, – atsako jis. Lisa sako, šešis, bet kas gi skaičiuoja tokius dalykus? Pasak daktaro Ozo, be malonumo faktoriaus, seksas padeda ilgiau gyventi: „Moksliškai įrodyta, kad du kartai per savaitę prailgins jūsų gyvenimą trejais metais.“