Požymiai, kad esate toksiškų tėvų vaikas

Ar visada tėvai besąlygiškai myli savo vaiką, palaiko jį ir skatina jo smalsumą? Gaila, bet ne. Daug vaikų patiria neadekvačią kontrolę arba priešingai – negauna reikiamo dėmesio. Auklėjimas toksiškoje šeimoje – tai nesiliaujantys įžeidinėjimai, dominavimas ir pažeminimai, kurie transformuojasi į emocinį neįgalumą jau suaugusiame gyvenime.

Štai 20 toksiškų tėvų požymių, apnuodijančių vaikui gyvenimą:

1. Tėvai nemato ir negerbia jūsų asmeninės erdvės ribų.
2. Tėvai šaiposi iš jūsų trūkumų, išjuokia juos.
3. Tėvai neklausia jūsų nuomonės. Visi sprendimai priimami už jus.
4. Tėvai nepalaiko sunkiais momentais, netgi priešingai – kritikuoja ir baugina.
5. Tėvai visada išlieja ant jūsų savo pyktį dėl savo pačių nesėkmių ir sunkumų.
6. Jūs drovitės arba bijote demonstruoti tėvams savo jausmus. Niekada jų akivaizdoje neverkiate, bijodami, kad bus dar blogiau.
7. Bijote pasakyti tėvams, kad pykstate ant jų arba nesutinkate su jų nuomone.
8. Jūsų tėvai sako, kad labiau jus mylėtų, jei būtumėte protingesnis ir paklusnesnis.
9. Tėvai tyčia padaro jus kaltu už jų pačių, tėvų, klaidas.
10. Bijote pasakoti tėvams apie savo pasiekimus, kadangi susilauksite vien kritikos ir nuvertinimo.
11. Tėvai reikalauja iš jūsų pagyrimų ir jų, tėvų, pasiekimų pripažinimo. Privalote visą laiką kartoti, kad juos mylite.
12. Jus verčia atlikti reikalus, kurie jums visiškai neįdomūs ar nemalonūs.
13. Jausmai, kuriuos jaučiate tėvams – tai baimė ir susierzinimas.
14. Jūs neišgyvenote pereinamo amžiaus, nemaištavote paauglystėje. Šie procesai prasidėjo jau suaugusiame amžiuje, kai išėjote iš tėvų namų.
15. Jums diegė mintį, kad esate „skolingi“ tėvams. Skolingi už viską: maistą, drabužius, išsilavinimą, poilsį, už patį gimimo faktą.
16. Jums dažnai sako, kad jau pats jūsų gimimas sugriovė ar labai sukomplikavo, apsunkino tėvų gyvenimą. Jums teko išgirsti, kad būtų geriau, jei apskritai nebūtumėte gimęs.
17. Jus barė ir baudė netgi už menkiausius nukrypimus nuo griežtų tėvų taisyklių.
18. Jūs bijote viešai pripažinti savo klaidas.
19. Tėvai jums aiškino, kad jų žiaurumas ir agresija jūsų adresu – tai tikros meilės pasireiškimai.
20. Jūs bijote imtis naujų, nežinomų veiklų, laukdami, kad neišvengiamai patirsite nesėkmę.

Reziumuojame.

Jei dauguma punktų iš sąrašo jums gerai pažįstami, reiškia, jums nepasisekė su tėvais, jie akivaizdžiai darė toksišką poveikį. Dabar jums tenka gyventi su vaikystėje patirtomis traumomis, mėginti su jomis kovoti.

O dar labai tikėtina, kad ir patys tapote toksiškais tėvais, pritaikę iš tėvų paveldėtą scenarijų dabar jau savo vaikams.