Vyrų Biblija tituluojamas žurnalas „Men's Health“ tau siūlo tris itin paprastus, tačiau neapviliančius būdus, padėsiančius lytinį aktą pratęsti bent dvigubai ilgiau.
Visų pirma, patyrinėk savo racioną. Magniu turtingi maisto produktai (pavyzdžiui, špinatai) plečia tavo kraujagysles. O juk jos ir garantuoja iš kojų verčiančią erekciją. Suprantama, špinatus mėgsta toli gražu ne visi, tačiau įsivaizduok iš susižavėjimo beišsiplečiančias partnerės akis ir špinatų skonis nebeatrodys toks baisus.
Trečias būdas neturėtų jūsų nustebinti. Prezervatyvai mažina jautrumą, tad naudojant juos lytinis aktas tęsis ilgiau. Be to, seksas gali trukti ilgiau ir dėl kai kurių prezervatyvų sudėtyje esančių anestetikų – užsukus į vaistinę tau tiesiog reikia paaukoti kelias minutes ir pastudijuoti užrašus ant jų pakuočių.