Populiariausi maisto papildai nuo senėjimo: ką apie juos sako mokslas

Dėl šiuolaikinės mokslo pažangos žmonės jau gyvena ilgiau. 2020 m. Nacionalinis sveikatos statistikos centras pranešė, kad vidutinė tikėtina suaugusiųjų gyvenimo trukmė Jungtinėse Amerikos Valstijose yra 77 metai. Ar įmanoma natūraliai sustabdyti senėjimą? Ar gali padėti maisto papildai? Jei taip, tai kokie? Ir ką apie tai sako mokslas?

Moksliniais tyrimais nustatyta, kad visi žmonės, sulaukę 100 ir daugiau metų, turi bendrų bruožų, pavyzdžiui, yra pasirinkę sveiką gyvenimo būdą. Vis daugiau žmonių renkasi maisto papildus, tačiau ar jie gali padėti pagerinti sveikatą ir prailginti gyvenimą?

Nors nėra įrodyta, kad kokie nors vaistai ar medžiagos gali sulėtinti senėjimą, tam tikri maisto papildai gali būti naudingi kai kuriems fiziologiniams procesams, susijusiems su senėjimu.