Kone viską „ant savęs“ išbandžiusiam suomiui pavyko išsigydyti ligas ir atrasti raktą į ilgesnį gyvenimą: ko galime pasimokyti

Esi 78 organų sistema, kiekvienas organas sensta skirtingu greičiu – ką dėl to darai? Suomis Teemu Arina, vadinantis save biohakeriu, savo kūnu tiesiog apsėstas: nuolatiniai tyrimai, eksperimentai su savimi ir įsitikinimas, kad suderino save ilgam ir sveikam gyvenimui. Kokių sveiko gyvenimo receptų jis atrado ir ar kiekvienas galėtų tuo pasinaudoti?

Pradėjęs verslauti nuo 16 metų T. Arina sakosi prieš dešimt metų atrodęs vyresnis nei dabar, kai jam 41-eri. Tačiau patirti sveikatos sukrėtimai privertė galvoti apie save – gyvenimą pakeitė taip, kaip daugelis nepasiryžtų.

„Mano žinutė šiandien – jei neskiriate laiko sveikatai, galiausiai skirsite laiko ligai“, – taip savo pranešimą konferencijoje LOGIN pradėjo T. Arina.

Kas yra vadinamoji „biohakerystė“? Tai sveikatos ir savo organizmo pajėgumo optimizavimas išnaudojant žmogaus fiziologijos ir biologijos žinias bei technologijas. Ir tai apima praktiškai visus gyvenimo aspektus – ką valgome, kaip miegame, kaip valdome stresą ir kt.