Dr. Čapkauskienė apie pomidorų marinavimą: paisykite šių 2 taisyklių ir žiemą valgysite itin maistingas daržoves

Pomidoruose gausu maistinių medžiagų, turinčių teigiamą poveikį visoms mūsų organizmo sistemoms. Šios medžiagos leidžia mums džiaugtis sveika oda, palaikyti tinkamą svorį ir turėti sveiką širdį. Taigi, pomidorus pelnytai galima laikyti supermaistu. Vis tik ne visiems jis žada naudą – yra žmonių, kuriems pomidorus valgyti netgi kenksminga. Biomedicinos mokslų daktarės, LSU docentė ir mitybos specialistė Sandrija Čapkauskienė pasakoja, kam tinka juos valgyti, kokiais kiekiais ir su kuo derinti.

Dr. Sandrija Čapkauskienė pastebi: jei žiemą norite valgyti maistingas savybes išsaugojusius pomidorus, turite žinoti 2 dalykus.