Dalijamės ištrauka iš Michael Greger ir Gene Stone knygos „Kaip nenumirti“ (leidykla „Kitos knygos“).
2023.09.06 13:39
Nekalti įpročiai, kurie didina tikimybę susirgti krūties vėžiu: išvardijo 5 rizikos veiksnius
www.DELFI.lt
FOTO:
Amerikos vėžio tyrimų institutas laikomas vienu geriausių centrų, informuo- jančių apie mitybą ir vėžį, pasaulyje. Remdamasis geriausiais prieinamais mokslinių tyrimų duomenimis jis parengė rekomendacijų dėl vėžio prevencijos. Be patarimo nekramtyti tabako, svarbiausia žinia dėl mitybos tokia: „Mitybos tipai, kurių pagrindą sudaro visavertis augalinis maistas (daržovės, viso grūdo produktai, vaisiai ir ankštinės daržovės), sumažina riziką susirgti daugelio tipų vėžiu ir kitomis ligomis.“