Mūsų kultūra yra pervargusių moterų kultūra: ar ir jūs viena iš jų?

Delfi Moterys tęsia straipsnių ciklą „Saviugdos ABC“ ir šį kartą kalbame apie tai, kaip pamilti save, kodėl tai svarbu ir kaip tai gali būti susiję net su fizinėmis ar psichologinėmis ligomis. Saviugdos trenerė Raminta Lapinskaitė sako, kad yra trys dalykai, kurie ypač trukdo sutarti su savimi. Kokie jie ir kaip jų atsikratyti – išsamiame interviu.

„Taip kultūriškai susiklostė, kad mes, moterys, esam linkusios kitų žmonių poreikius iškelti aukščiau savųjų, ir ilgalaikės pasekmės yra gan liūdnos – mes pervargstame, pasidarome irzlios, viskuo nepatenkintos, reiklios, prarandame vidinę ramybę, jaučiamės, kad gyvename ne savo gyvenimą. Ir neretai neatsiperkame tik laikinu pusiausvyros netekimu, bet dar ir susergame rimtomis psichinėmis ligomis“, – sako specialistė. Bet išeitis iš šio uždaro rato yra. Ir štai kokia ji.