Toksiški santykiai: kaip juos atpažinti ir ar verta mėginti išsaugoti?

Daugelis iš mūsų yra girdėję frazę „toksiški santykiai“. Daugelis iš mūsų žino, kad tokie santykiai yra blogai. Ar išgirdus tokią „diagnozę“ reikėtų pulti skirtis? Ar jau vėlu kažką keisti? Santykių ekspertas Darius Ražauskas išsamiai papasakojo, kaip atpažinti toksiškus santykius, ką daryti toliau ir ko nedaryti.

Šis tekstas pirmą kartą Delfi portale publikuotas 2021-08-26.

Kas yra toksiški santykiai?

Anot D. Ražausko, toksiški santykiai nėra mokslinis ar medicininis terminas. Jis atsirado, palyginus, visai neseniai – 1995-tais metais. Viena pirmųjų šį terminą pavartojo rašytoja, kūno elgesio specialistė Lillian Glass, rašydama savo knygą „Toksiški žmonės“. Autorė nėra nei psichoterapeutė, nei medikė, todėl šio termino, taip prigijusio liaudyje, negalima traktuoti kaip mokslinio.