Kai nežinai, kodėl nekrenta svoris: 4 užsimaskavusių kalorijų šaltiniai, kišantys koją norintiems sulieknėti

Nutarę numesti svorio ir susimažinti kūno apimtis, žmonės paprastai atsisako produktų, kuriuos laiko kenksmingais, šiuo atveju – tukinančiais. Jų sąraše – greitasis maistas, saldumynai, bulvių traškučiai ir kiti kaloringi užkandžiai.

Deja, retai kas susimąsto apie užsimaskavusių kalorijų šaltinius. Taip priimta vadinti maistą, kurio kaloringumas ne toks akivaizdus, kaip tų produktų, kurie išvardyti pirmiau. Kadangi taip yra, užsimaskavusias kalorijas ima vartoti net sulieknėti siekiantys žmonės. Savaime aišku, kad po kurio laiko, jiems kyla klausimas, kodėl nepavyksta numesti svorio.