Kai svoris auga tarsi „iš oro“: kokios priežastys tai lemia?

Turbūt jūsų aplinkoje yra žmonių, kurie sako, kad valgo mažai, bet svoris vis tiek auga. „Regis, išgeriu stiklinę vandens ir jau jaučiuosi apsunkęs“, – sako vienas. „Storėju, regis, iš oro“, – porina kita. Ar gali taip būti?

Vien nuo vandens ir oro, aišku, niekas nestorėja, bet yra tam tikrų psichologinių ir emocinių niuansų, kuomet žmogus nepastebi, kad visgi ėmė ir sukramsnojo kur kas daugiau, nei reikėtų. Arba žmogus iš tiesų valgo mažai, bet beveik nejuda, o to mažo maisto kiekio pakanka tam, kad formuotųsi ir didėtų riebalinis sluoksnis.