690 straipsnių
Svoris – fizikinis dydis, apibūdinantis objektą veikiančios gravitacinės jėgos dydį.
Aistė Simėnaitė nuo vaikystės jautėsi kitokia, nes svėrė daugiau nei jos bendraamžės. „Mama parnešė namo pilną vokelį nuotraukų su vasaros atsiminimais. Žiūriu tas nuotraukas ir tada viena iš jų – stoviu prie ežero, siaučiuosi rankšluostį ir ten – mano pilvas… Man atrodo, kad jis per trečdalį nuotra...
Nors socialiniuose tinkluose populiarėjanti vadinamoji mėsėdžių dieta gali pasirodyti patraukliu būdu sulieknėti ir padidinti energijos kiekį, jos potenciali rizika ir ilgalaikiai padariniai nėra iki galo ištirti.
„Delfi“ tęsia eksperimentų ciklą ir šįsyk maistinėmis svarstyklėmis pasvėrėme iš vienos parduotuvės Vilniuje priktus penkis skirtingų prekių ženklų ir skirtingų svorių pakuočių varškės pakelius. Tam, kad būtų gauti kuo tikslesni duomenys ir būtų galima palyginti deklaruojamą svorį, varškė sverta tie...
„Delfi“ eksperimento metu šį kartą nusprendėme pasverti lietuvių mėgiamus varškės sūrelius. Iš vienos prekybos tinklo parduotuvės nupirkome 8 skirtingų prekių ženklų sūrelius ir maistinėmis svarstyklėmis patikrinome, kiek iš tiesų sveria šie desertai. Taip pat palyginome, ar jų svoris sutampa su nur...
Puikiai socialiniuose tinkluose žinoma Simona Lipnė gali pasidžiaugti sukūrusi tūkstantinę gerbėjų armiją. Tiesa, net ir sėkmingai verslininkei tenka išgirsti nemalonių replikų. Kai kurie komentarai trijų vaikų mamą persekioja itin dažnai. Pavyzdžiui, apie jos figūrą ar svorį. Tokius žinutes, beje, ...
Apie maiste esančius riebalus sklando daug mitų ir apmaudžiausia, kad kartą išgirdę žmonės jais tiki. Daugumai riebalai asocijuojasi su išaugusia kūno mase, todėl siekdami lieknesnių apimčių atsisako į mitybą įtraukti riebalus. Lietuvos Sporto Universiteto (LSU) docentė, Kauno Kolegijos Medicinos fa...
Norite numesti svorio ir todėl atsisakote tam tikrų maisto produktų? Šį sprendimą sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas Mantas Liekis vadina viena didžiausių klaidų. „Mityba lieknėjant gali būti įvairi, skani, ir to maisto gali būti daug“, – tikina svorio metimo ekspertas ir dalijasi pusryčių r...
Selena Gomez atsidūrė dėmesio centre dėl savo išvaizdos pokyčių. Renginyje po pertraukos pasirodžiusi aktorė ir atlikėja akivaizdžiai sulieknėjo.
Sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas Mantas Liekis daugiausia sulaukia klientų, norinčių atsikratyti nereikalingų kilogramų. Nors tarp šių yra ir nepilnamečių, ir sportininkų, vis tik dažniausiai į specialistą kreipiasi moterys, kurios išsako norą numesti apie 10–12 kilogramų. Svorio metimo ek...
Tyrimai rodo, kad egzistuoja ryšys tarp socialinių tinklų naudojimo ir valgymo sutrikimų atsiradimo rizikos.
Savo gyvenimo akimirkas socialiniuose tinkluose neretai rodanti Inga Stumbrienė neslepia, kad internete ji sulaukia ne tik gražių žodžių ir širdį glostančių pagyrų. Pasak žinomos moters, pastaruoju metu jos pusėn dažnai skrieja komentarai, susiję su jos išvaizda ir svoriu – daugeliui neva atrodo, ka...
Judėjimas yra neabejotinai vienas svarbiausių žmogaus kūno ir proto sveikatos pagrindų. Fiziniai pratimai ne tik padeda išlaikyti gerą fizinę būklę, bet ir turi teigiamą poveikį emocinei ir psichinei savijautai. Tiesa, kad šiuolaikinėje visuomenėje, kuri dažnai pasižymi pasyvumu irilgalaikiu nejudru...
Jaučiatės nuolat pervargę, trūksta energijos, kimba virusai, nusilpęs imunitetas, niekaip negalite atsikratyti alergijos ar bent kelių kilogramų antsvorio? Tokios ir panašios problemos vargina milijonus žmonių visame pasaulyje. Prasidėjus peršalimo ligų sezonui jie atakuoja vaistines, šluoja papildu...
Nauji svorio metimą skatinantys vaistai slopina apetitą, gerina energijos pasisavinimą ir didina jautrumą insulinui, be to, nesukelia pykinimo ir neprovokuoja raumenų nykimo.
Dainininkė Lizzo, garsėjanti pozityvia nuomone apie savo kūną, „Instagram“ tinkle paskelbė naujas nuotraukas, kuriose ji atrodo it kitas žmogus. Gerbėjai pastebi, kad garsenybė neteko daug svorio. To neslepia ir pati žvaigždė.
„Pats baisiausias momentas buvo, kai už vairo Klaipėdoje praradau sąmonę ir prie Akropolio įvažiavau į stotelę. Per panikos priepuolį man aptemo akyse. Tie panikos priepuoliai žiaurūs, nes tuo metu atrodo, kad miršti...“, – nemalonia patirtimi jau šį pirmadienio vakarą LNK gyvenimo būdo laidoje „Nuo...
Tinkama mityba pusryčių metu atlieka svarbų vaidmenį svorio metimo procese. Taip mano dauguma mitybos specialistų. Tačiau ar svarbu, kurią valandą pradedate valgyti pusryčius?
Internetas pilnas straipsnių apie tai, kaip sėkmingai sumažinti kūno svorį. Dieta tokia, mityba anokia. Straipsniai pilasi, kaip iš gausybės rago, tik rinkis kurio čia plano imtis naujam svorio metimo sezonui. Bet kita žmonių dalis yra kiek užmiršta. Aš kalbu apie svorį auginančius asmenis. Žinote, ...
Visiems mums labai svarbu jaustis gerai, norime gyventi sveikiau ir ilgiau. Keletą leidyklos „Alma littera“ knygų, kurios gali tapti įkvėpimu norintiems pagerinti savo gyvenimą, laidos „Delfi diena“ rubrikoje „Knyginėjimai trumpai“ pristatė „Delfi Kultūra“ redaktorė Jūratė Žuolytė.
47-erių kaunietis Andrius Jasinskas dar prieš 5 metus alkoholį vartodavo kone kasdien. Tačiau po netekties šeimoje panoro pokyčių ir šio įpročio atsisakė tiesiog staiga. Toks vienas žingsnis vyrą nuvedė į naujos kokybės gyvenimą.
