Meno terapijos specialistė: per piešinį žmogus gali suvokti savo emocinę būseną ir labiau pasitikėti savo jėgomis

Buvo laikas, kai idealizuodavau psichologus, nes juk jie nusimano apie jausmus, emocijas, moka spręsti konfliktus, yra empatiški. Vėliau supratau, kad šių dalykų galima išmokti ne tik universitete, bet ir lankant psichoterapiją – jos pagalba sprendi problemas, keli klausimus ir ieškai atsakymų. Tačiau psichoterapija gali būti įvairi ir viena iš jos formų, kurią noriu pristatyti, tai meno terapija – kai atsakymus į klausimus gali padėti išsiaiškinti ir piešimas. Taip visai netikėtai, užsukusi į Vilniaus Antakalnio atviro jaunimo centrą, pasukau į renginį, kuris ir buvo tai, ko ieškojau – „Kūrybiniai tyrinėjimai“, kuriuos vedė Fausta Anulytė.

Šio užsiėmimo metu kūrėme ryšį su savimi, ieškojome džiugių momentų, neramumų, kėlėme klausimus, ieškojome atsakymų ir su Faustos bei grupės pagalba bandėme išnarplioti pavaizduotą meną, lengviau suprasti savo jausmus. Tad šį kartą norėčiau pristatyti šios idėjos sumanytoją ir sužinoti, kas jai yra kūryba, kaip gimė jos užsiėmimai ir kaip kuriamos temos, kurios aktualios jaunam žmogui.

– Kokios mintys / jausmai kilo pirmą kartą apsilankius Antakalnio atvirame jaunimo centre„Žalianamis“? Galbūt ėjote į kokią veiklą ar tiesiog… pabūti?

– Pirmą kartą atėjau ten 2015 metais su organizacija „Kitas variantas“, kurioje tuo metu savanoriavau. Šiame jaukiame namuke mes šventėme Kalėdas. Antrą kartą atėjau dėl darbo skelbimo, kandidatavau į jaunimo darbuotojos pareigas. Tuomet man netiko siūlomos sąlygos, bet jaukiai pasikalbėjome ir direktorė pakvietė ateiti su kokia noriu veikla. Tad trečią kartą atėjau 2018 metų sausį vesti dailės terapijos užsiėmimą ir užsilikau...

– Kaip atradote „Kūrybinius tyrinėjimus“ bei meno terapiją? Nuo ko viskas prasidėjo?

– Kelias buvo ilgas ir vingiuotas.