Tai gali būti ne tik įprastas seksas, bet ir masturbacija, seksą imituojantys judesiai, seksualinė agresija arba lytinių santykių su kitu asmeniu inicijavimas. Nors miegančiųjų akys gali būti atmerktos ir jie gali skleisti įvairius garsus, šios veiklos metu iš tiesų jie miega.
Ekspertams sunku įvertinti, kiek žmonių patiria sekso miegą. Šis sutrikimas gali pasireikšti netikėtai, žmogus gali nežinoti, kad jį patiria, nebent kitas žmogus pastebi pastarojo keistą elgesį. Vis dėlto seksomnija gali kankinti apie 8 procentus pacientų, kenčiančių nuo kitų miego sutrikimų, praneša Amerikos miego medicinos akademija (angl. American Academy of Sleep Medicine). Taip pat tyrimai rodo, kad ji dažniau pasireiškia vyrams nei moterims.
Seksomnija, rašo užsienio žiniasklaida, gali žmogui sukelti didelį gėdos jausmą, taip pat tam tikra prasme kančią tiek ją patiriantiems, tiek jų partneriams. Vis dėlto, kalba specialistai, seksomniją galima „išgydyti“ – tai gali apimti tiek medikamentų vartojimą, tiek gyvenimo būdo pokyčius.
Kokie yra seksmonijos simptomai?
Seksomnijos simptomai gali būti skirtingi. Vis tik pagrindinis šios parasomnijos požymis yra tai, kad miegantis asmuo elgiasi seksualiai, nesuvokia ir negali kontroliuoti savo seksualinio elgesio. Kaip jau minėta, miego metu jis gali užsiimti masturbacija, lytinių organų glostymu, skleisti seksualinius garsus, imituoti seksualius judesiu ar inicijuoti seksualinę veiklą su partneriu.
Kai kurie miegantys asmenys patys tuo nežinodami būna seksualiai agresyvūs, vykdo seksualinę prievartą. Seksomnija gali pasireikšti kartu su kitomis parasomnijomis, įskaitant lunatizmą ir kalbėjimą per miegus.
Be seksualinio elgesio, požymiai, rodantys, kad asmuo yra paveiktas seksualinės parasomnijos, yra šie:
Nereagavimas arba minimalus reagavimas į balsą ar aplinką;
Neįprasta seksualinė reakcija ar agresija;
Negalėjimas pabusti arba sunkumai pabudus;
Neprisimena savo seksualinio elgesio pabudus;
Sužeisti lytiniai organai.
Vis dėlto kai kurie žmonės, kankinami seksomnijos, gali niekada nesužinoti apie šį simptomą, jeigu jų elgesio nemato ar nepatiria kitas asmuo, partneris.
Kas sukelia seksomniją?
Seksomnijos priežastys kol kas ištirtos gana ribotai. Vis dėlto ekspertai įsitikinę, kad ji susijusi su įvairiomis kitomis ligomis ir sutrikimais.
Seksomniją, teigiama, gali sukelti:
Kitos parasomnijos, tokios kaip lunatizmas ir REM miego elgesio sutrikimas;
Obstrukcinė miego apnėja;
Su miegu susiję priepuoliai;
Kleino-Levino sindromas;
Lėtinė nemiga;
Neramių kojų sindromas;
Narkolepsija;
Nuolatinio seksualinio susijaudinimo sindromas;
Su miegu susiję disociaciniai sutrikimai;
Naktiniai psichoziniai sutrikimai;
Bruksizmas arba griežimas dantimis.
Kaip diagnozuojama seksomnija?
Dauguma žmonių, kuriems pasireiškia seksomnijos simptomai, apie tai nepraneša gydytojui, rašo sleepfoundation.com. Šį sutrikimą turintiems žmonėms dažnai dėl to būna gėda, tačiau svarbu nusiraminti ir prisiminti, kad seksomnija dažnai yra išgydoma, o medikai rūpinasi pačiais geriausiais paciento interesais.
Jei nerimaujate, kad jus kankina seksomnija ar įtariate, kad patiriate šią parasomniją, pokalbis su medicinos specialistu yra pirmas žingsnis problemos sprendimui.
Kaip gydoma seksomnija?
O seksomnijos gydymas gali būti įvairus – jis priklauso nuo pagrindinės priežasties, sukeliančios šį sutrikimą. Seksomnija, kaip jau minėta, gali labai varginti tiek patį žmogų, tiek jo gyvenimo partnerius. Kadangi šia parasomnija sergantys žmonės miegodami nesuvokia ir nekontroliuoja savo veiksmų, jie gali elgtis taip, kaip niekada nesirinktų elgtis būdami budrūs. Dėl seksomnijos žmogus gali būti seksualiai agresyvus arba pradėti lytinius santykius su asmeniu, su kuriuo kitu atveju to niekada nedarytų.
Seksomnijai gydyti paprastai skiriami tam tikri medikamentai. Su kitais miego sutrikimais susijusi seksomnija paprastai palengvinama gydant pagrindinę problemą, pavyzdžiui, naudojant nuolatinio teigiamo kvėpavimo takų slėgio aparatą ar apatinio žandikaulio padėties keitimo aparatą.
Taip pat specialistai dažnai rekomenduoja partneriams miegoti atskiruose kambariuose; vengti miegoti šalia nepažįstamų ar nepilnamečių asmenų; užrakinti miegamojo duris; vengti visų žinomų ar galimų dirgiklių. Labai svarbu laikytis tinkamos miego higienos, kuri, kaip įrodyta, padeda žmonėms, sergantiems parasomnija. Miego grafiko laikymasis, nuoseklus miego režimas – visa tai yra sveikos miego higienos dalis.
Žmonės dalijasi savo patirtimi
Užsienio žiniasklaidoje galima aptikti ne vieną istoriją apie seksomniją. „Glamour“ anksčiau išspausdino merginos istoriją, kurią kankina seksomnija. Ji teigė, kad netikėtai pabudo iš miego ir suprato, kad užsiima seksu. Kai paklausė savo partnerio, kaip tai nutiko, šis ėmė gintis, kad intymų elgesį išprovokavo ji pati, liesdama mylimojo lytinius organus ir demonstruodama grubų seksualinį elgesį. Vaikinas suprato, kad turi atsakyti į jos poelgį. Mergina tikino, kad po šios nakties ta pati situacija kartojosi vėl ir vėl – ji pasidžiaugė tais kartais nepastojusi, nes seksomnijos atvejais taip nutinka gana dažnai.
„Tai neturėjo neigiamos įtakos mano gyvenimui – atrodo, turiu gana lengvą seksomnijos atvejį. Paaiškėjo, kad kai kurie vaistai veiksmingai mažina parasomnijos epizodus. Mano vyras miega kietai, tad dažniausiai nepabunda nuo mano veiksmų. Be to, įsigijome didesnę lovą, taip lengviau atskirti savo asmenines zonas.
Supratau, kad kartais nutinkantys seksomnijos epizodai neabejotinai susiję su stresu. Šiuo metu perkame namą, turime daug neužbaigtų reikalų, tad aš dvi ar tris naktis per savaitę pabundu susijaudinusi. O kitu atveju įprastai tai būna kartą ar du per mėnesį. Žmonės taip pat manęs klausia, ar su mano seksomnijos epizodais susiję erotiniai sapnai, o aš, tiesą sakant, nežinau.
Deja, daug žmonių netiki, kad egzistuoja tokie simptomai, kurie priskiriami seksomnijai. Labai įdomu tai, kad po to, kai gydytojas patvirtino mano savidiagnozę, užsiminiau apie tai mamai, ir ji pasakė, kad mano tėčiui taip pat būdavo seksomnijos požymių, kai jie buvo susituokę“, – kalbėjo moteris.
Delfi primena, kad anksčiau apie seksomniją pasisakė ir žinomas santykių ekspertas Darius Ražauskas. Jis tikino, kad tai seksomnija nėra sutrikimas. Daugiau galite skaityti čia.
