Ingredientai
Ispaninio šalavijo sėklų
2 a. š.
Maltų linų sėmenų
2 v. š.
Saulėgrąžos
1 v. š.
Migdolų
5 vnt.
Augalinio pieno
6 v. š.
Klevų sirupo arba medaus
1 v. š.
Cinamono
0.25 a. š.
Svarbiausia dienos pradžia – tai skanūs ir maistingi pusryčiai. Linų sėmenų ir ispaninio šalavijo sėklų pudingas su uogomis yra greitai pagaminamas ir labai skanus.