1. Jogurtą sumaišykite su pienu ir chia sėklomis. Sudėkite į indelius ir palikite šaldytuve per naktį.
2. Mangą sutrinkite iki tyrės konsistencijos ir gardinkite pudingą.
Skanaus!
Receptu dalijasi organizacija „Gyvi gali“ ir Sveikas receptas.
