Kad organizmui nepritrūktų vitaminų bei mineralų, pagaminkite pudingą. Ne tik sveikas, bet ir sotus. Prieš patiekiant pudingą palaikykite šaldytuve bent 1 val.

Gaminimo eiga

1. Avokadą, bananus, medų, kakavą, kokosų pieną ir ½ kiekio kokosų drožlių sutrinkite rankiniu trintuvu iki vientisos masės.

2. Į indą sudėkite pudingą ir apibarstykite likusiomis kokosų drožlėmis. Prieš patiekiant pudingą palaikykite šaldytuve bent 1 val., kad sustingtų.

Skanaus!


Receptų ir nuotraukų kūrėjai: VMG