Gydytojas sako – kalbant apie vaikus, svarbu ne pridėti metų prie jų tik prasidėjusio gyvenimo, o pridėti gyvenimo prie metų. Pasak jo, šiandien mes turėtume kalbėti apie sveiką ir kokybišką gyvenimo būdą, gerą fizinį aktyvumą, funkcijų atlikimą.
„Viena iš tų 9 ilgaamžiškumo žymų – mitochondrijų aktyvumas. Tinkama jų veikla padeda pagerinti fizinį ir protinį aktyvumą, taip pat kažkiek užbėgti į priekį tam tikriem procesams. Pavyzdžiui, oksidaciniam ar senėjimo procesams. Gera, o gal ir bloga žinia – mitochondrijas mes paveldime iš mamos. Tad jeigu mama turi didesnį polinkį nutukimui, labai tikėtina, kad vaikai tą riziką paveldės, – sako pranešėjas. – Geras būdas pagerinti mitochondrijų veiklą – grūdinimasis, fizinis aktyvumas, taip pat šalčio terapija, protarpinis badavimas, jėgos pratimai.
