Vaistininkas pataria: kaip išsirinkti tinkamiausias grožio priemones

26 metų Agnė sako, kad grožio priemones dažniausiai perkanti vaistinėse. Tačiau net ir ten pasirinkimų gausa tiesiog akina. Mergina klausia - kaip nepasimesti tarp lentynų ir į ką atkreipti dėmesį, kad įsigyta prekė atneštų didžiausią naudą?

Jai atsako profesionalus „Camelia“ vaistininkas.

Oda yra didžiausias organas, kuriuo sąveikaujame su supančiu pasauliu. Sveika oda pirmiausia turi atrodyti gražiai – būti patrauklios spalvos, nepapilkėjusi, neišraudusi, pageidautina, kad būtų kuo mažiau raukšlių, įvairių dėmių, darinių, apgamų ar iškilimų, spuogelių, pūslelių, būtų lygi ir švytinti. Sveika oda turi atlikti apsauginę barjerinę funkciją. Ji saugo nuo fizinių, cheminių ir biologinių veiksnių. Todėl ji turi neperdžiūti, neišsausėti. Kai tai įvyksta, oda tampa pralaidi infekcijoms, jautri, su laiku gali tapti alergiška.

Dauguma žmonių naudoja netinkamas priemones, per dažnai prausiasi, oda yra nuolat dirginama tam tikrų medžiagų, ploviklių ar chemikalų. Labiau už viską žmonės nori atrodyti jaunai. Tik nuo mūsų priklauso, ar pasensime greičiau nei duota, ar jauni atrodysime ilgiau, nei mums priklauso.

Dermatologai visada pataria rinktis kremus, parduodamus vaistinėse. Vaistinėse parduodami produktai skirti tam tikrai odos problemai išspręsti. Kosmetika, kurios pakuotės pažymėtos mėlyna linija ar yra melsvo atspalvio, dažniausiai būna skirti sausai ar labai sausai odai, žalia linija skirta problemiškai arba kitaip riebiai odai, raudona linija yra jautrios odos ir t.t. Galima naudoti skirtingų kompanijų produktus, svarbu, kad priemonė tiktų. Vis dėlto, patariama rinktis vienos kompanijos produktus, nes sumažėja alergijos tikimybė. Kur kas svarbiau atkreipti dėmesį į produktų galiojimo laiką, ar jie nesugadinti laikant netinkamomis sąlygomis.

Norint turėti sveiką gražią odą, pirmiausia reikia peržiūrėti mitybą – gerti kuo daugiau skysčių, valgyti daugiau daržovių ir vaisių, kad su maistu į organizmą patektų sveikai odai gyvybiškai reikalingų vitaminų A, E, C, D. Kosmetikos pasirinkimą lemia daugybė veiksnių – amžius, metų sezonas, odos tipas, net aplinka, kurioje dirbame.

Galima skirti penkis pagrindinius odos tipus: riebi, mišri, normali, jautri, sausa. Veido odos tipas nustatomas pagal tai, kiek – daug ar mažai – sebumo (riebalų) jūsų oda gamina. Bet kokia oda – sausa, riebi, mišri, jauna ar subrendusi – turi savo poreikius. Perkant kremą būtina atkreipti dėmesį į tai, kokiai odai jis skirtas (normaliai, sausai, mišriai ar riebiai), ir pasirinkti būtent tą, kuris yra tinkamas. Paakių, smakro zonoms reikėtų naudoti daugiau drėkinamųjų, maitinamųjų kaukių. Subrendusiai, linkusiai sausėti odai reikia vandens, todėl tokios odos kasdienei priežiūrai reikia riebalinių drėkinamųjų bei maitinamųjų kremų. Reikėtų rinktis kremus taip: jeigu jūsų oda vasarą normali, žiemą patartina rinktis kremą sausai arba jautriai odai. Jeigu oda vasarą sausa, žiemą reikėtų rinktis kremą, skirtą labai sausai ar net atopinei odai. Jeigu vasarą tepame gelius, žiemą turėtume naudoti kremus. Jeigu įprastai naudojame kremus, žiemą vonios lentynėlėje turėtų atsirasti papildomų aliejinių produktų, sviestų, tepalų. Mat šaltuoju laiku nebeužtenka odą tik drėkinti. Labai svarbu ir maitinimas, lipidinė apsauga, neleidžianti išgaruoti drėgmei. 

Jeigu nusiprausę prausikliu jaučiate veido ar kūno odos tempimą, oda parausta, vadinasi, jis netinka jūsų odai.  Sausai odai patariama rinktis valantį pienelį, riebiai ir mišriai tinka putojantis prausiklis. Išeitis skubančioms – micelinis vanduo, kuris ne tik nuvalo makiažą ir nešvarumus, bet ir tonizuoja bei drėkina odą. Kovai su raukšlelėmis ieškokite kremo su pieno ir alfa-hidroksi (AHA) rūgštimis. Kremai su retinoliu padeda odai atsinaujinti, taigi lėčiau formuojasi raukšlės. O jei kremo sudėtyje yra ir keramidų, oda bus apsaugota nuo žalingo aplinkos poveikio. Prabangesniuose kremuose nuo raukšlių galite rasti veikliosios medžiagos matriksilo. Jis veikia panašiai kaip botulino injekcija – kuriam laikui pristabdo raumenų judesius ir akivaizdžiai sumažina raukšles. Brandžiai odai vertėtų rinktis aktyvesnius kosmetinius preparatus: reguliariai naudoti aktyvius serumus bei koncentratus, rinktis kosmetines priemones su fitohormonais. 

Jei oda yra plona, derėtų anksčiau pradėti odos senėjimą stabdančias procedūras, renkantis kosmetiką vertėtų atsižvelgti į sudirginimo pavojų. Jaunai odai reikia rinktis kremus, saugančius nuo UV spindulių, žalingų aplinkos veiksnių. Odos priežiūros produktuose turėtų būti gausu antioksidantų, vitaminų, ypač C. Taip pat nepamirškite, jog to paties kremo nereiktų naudoti ilgai, nes oda pripras prie jo sudedamųjų dalių ir jos taps nebe tokios veiksmingos. Reikėtų prisiminti, kad šaltuoju metų laiku drėkinantį kremą reikėtų naudoti nakčiai, maitinantį – dienai, o šiltuoju – atvirkščiai. Ieškantiems natūralumo siūloma nemažai ekologiškų veido odos priežiūros priemonių, itin populiarūs įvairūs natūralūs aliejai. Jie padės nuraminti sudirgusią odą, palaikyti ją stangrią ir gaivią, puikiai pamaitins, išlygins raukšleles, praturtins baltymais, vitaminais, rūgštimis ir mineralinėmis medžiagomis. Be to, natūralūs aliejai naudojami ne tik kaip veido odos priežiūros priemonė, bet ir makiažui valyti, plaukams stiprinti. Sveikai sudrėkintai odai nedidelė dozė saulės spindulių tikrai nepakenks, tačiau jei lauke būnama ilgesnį laiką, odą reikią prižiūrėti papildomai. Lietuvoje užteks kremo, kurio SPF (apsaugos nuo saulės faktorius) – 7-12, važiuojant į pietų šalis šis rodiklis turėtų būti aukštesnis, apie 25-30. Turintiems itin šviesią odą reikia naudoti kremus su aukštesniu SPF. Papildomai veido odos priežiūrai pavasarį ir vasarą galima naudoti drėkiklius. Jų pagrindas gali būti terminis ar mineralinis vanduo, gėlių žiedai. Tokie drėkikliai purškiami bet kuriuo paros metu tiesiai ant kitos veidą dengiančios kosmetikos. Šiomis priemonėmis galima ne tik sudrėkinti odą, bet ir naudoti kaip veido prausiklį, valiklį ar toniką. Tačiau bet kuriuo metų laiku renkantis priemones būtina atsižvelgti į savo odos tipą.