Paaiškino, kaip regėjimas susijęs su ilgaamžiškumu: atrodytų nereikšmingas pokytis 16 proc. didina mirtingumo riziką

Regėjimas – pojūtis, per kurį gauname daugybę informacijos iš aplinkos. Deja, regą trikdančios akių ligos su amžiumi dažnėja, darosi vis sunkesnės, be to, prognozuojama, kad 2050 m. kas antras pasaulio gyventojas bus trumparegis. Kaip saugoti akis ir kada metas susirūpinti jų sveikata, kaip maitintis ir į ką atkreipti dėmesį, kad užkirstume kelią įvairioms ligoms, patarė gydytoja oftalmologė Donata Montvilaitė.

Ar geras regėjimas turi įtakos ilgaamžiškumui?

„Regėjimas – pojūtis, per kurį mes gauname daugybę informacijos – pažįstame pasaulį, pamatome. Esame gyvybingi, kai gerai matome, – tada galime rūpintis savimi, padėti kitiems. Senėjimas daro įtaką mūsų akims ir mūsų regėjimui. <...> Manoma, kad regėjimo praradimas daro didesnę žalą nei depresija, rūkymas, alkoholio vartojimas ar nutukimas“, – teigė D. Montvilaitė ir pabrėžė – geras regėjimas turi įtakos ilgaamžiškumui.

Regą trikdančios akių ligos su amžiumi dažnėja, jų patologija darosi sudėtingesnė, sunkesnė, tai atskiria žmones nuo pagalbos sau, nuo mobilumo, didina traumų tikimybes, atskiria žmogų nuo supančio pasaulio. Įrodyta, kad regėjimo aštrumo sumažėjimas netgi viena raide per metus, per aštuonerius metus padidina riziką žmonių mirtingumui net 16 proc.