Būkite atsargūs – šie 9 produktai naudingi sveikatai ir lieknina, bet yra tikras peilis jūsų dantims

Graži šypsena – ne tik estetinis malonumas, bet ir sveikatos rodiklis. Daugelis žmonių, patys to nežinodami, kenkia savo dantims, vartodami gėrimus bei maisto produktus, kurie gal ir duoda naudos organizmui, tačiau kenkia dantims. Ypač rizikinga tikėti madingomis socialiniuose tinkluose kartais liaupsinamomis sveikatingumo tendencijos – jų pavojus dantims pakomentavo odontologas.

„Sveika mityba turi būti naudinga ne tik kūnui ar smegenims, bet ir dantims. Galbūt tikitės pamažinti svorį keliais kilogramais arba turėti skaistesnę odą, o gal koks nors maisto produktas jums tiesiog skanus, vis dėlto nesijausite patenkinti, jei dėl jūsų pasirinkimo nukentės šypsena“, – įspėja odontologas Deepakas Aulakas.

9 populiarūs sveikatai naudingais laikomi produktai, kurie kenkia dantims:

Dar senovės Indijoje prieš 3000 metų atsirado metodas šaukštu kokosų aliejaus apie 20 minučių skalauti burną – teigiama, praktikuojant tai kasdien, dantys bus švarūs ir baltesni. Ajurvedinės praktikos tikslas – išnaikinti bakterijas, manoma, kad skalavimas kokosų aliejumi saugo nuo dantenų uždegimo, prasto burnos kvapo ir nuo dantų apnašų.

„Nepaisant žadamos naudos, skalavimas kokosų aliejumi dantų neišbalins. Vieną kitą dantų dėmelę gal ir pašalins, bet toks pat rezultatas garantuotas, jeigu prasiskalausite burną vandeniu. Jei turite laisvų 20 minučių, siūlyčiau ilgiau pasivalyti dantis su dantų pasta su fluoridu“, – patarė odontologas, kurio straipsniai ir rekomendacijos apie dantų priežiūrą publikuojami leidiniuose „Forbes“ ir „The Telegraph“.