Veikiausiai ši nuostata atėjusi iš Viktorijos laikų, kai manyta, kad sveika kasdien tuštintis“, – teigė konsultantas Mayo klinikoje Minesotoje, gastroenterologijos ir hepatologijos specialistas Michaelas Camilleri.
Nebūtinai. „Dauguma žmonių tuštinasi nuo trijų kartų per dieną iki trijų kartų per savaitę, – sakė M. Camilleri. – Viskas, kas telpa į šias ribas, laikoma normaliu tuštinimusi.“
Vertinant sveikatą pagal tuštinimosi ypatumus, dažnumas nėra vienintelis svarbus veiksnys. Tuštinimosi dažnumui turi įtakos keli veiksniai: mityba, vandens gėrimas, stresas, amžius, medikamentų vartojimas bei socialinės aplinkybės, aiškino Masačusetso poliklinikos gastroenterologė, Harvardo Medicinos fakulteto dėstytoja Trisha Pasricha.