Jei atrodo, kad ištiko širdies priepuolis, reikia nedelsiant kreiptis pagalbos į medikus.
JAV kasmet maždaug nuo dviejų iki trijų procentų žmonių patiria panikos priepuolių.
Širdies priepuolio simptomai gali būti:
- veriantis skausmas krūtinėje;
- dilgčiojimas rankose;
- dusulys;
- smarkus širdies plakimas;
- prakaitavimas;
- drebulys.
Kiekvienais metais JAV apie 735 tūkstančiai žmonių patiria širdies smūgį.
Panikos priepuolių simptomai gali būti tokie:
- krūtinės skausmas;
- dusulys;
- pykinimas;
- vėmimas;
- prakaitavimas.
Kadangi kai kurie abiejų šių būklių simptomai sutampa, labai svarbu žinoti, kuo jos skiriasi – tai gali išgelbėti gyvybę.
Kaip atskirti?
Atskirti panikos priepuolius nuo širdies smūgio gali būti sudėtinga, ypač jei žmogus niekada anksčiau nebuvo patyręs nei vienos iš šių būklių simptomų.
Atskirti gali būti lengviau remiantis keletu faktorių:
Skausmo pobūdis
Nors skausmas krūtinės plote būdingas tiek panikos priepuoliui, tiek širdies smūgiui, skausmo pobūdis dažniausiai skiriasi.
Panikos priepuolio metu krūtinės skausmas paprastai būna aštrus arba badantis, jis juntamas krūtinės viduryje. Skausmas, kurį sukelia širdies priepuolis, gali būti panašus į spaudimą ar gniaužimą.
Širdies priepuolio atveju skausmas taip pat gali prasidėti krūtinės viduryje, tačiau po to gali iš krūtinės ploto plisti į ranką, žandikaulį ar mentes.
Priepuolio pradžia
Simptomų pradžia taip pat gali padėti atskirti, ar žmogų ištiko panikos priepuolis, ar širdies smūgis.
Nors abi būklės gali išsivystyti staiga ir be jokių įspėjamųjų požymių, visgi esama šiokių tokių skirtumų.
Kartais širdies priepuolis gali ištikti po fizinių pastangų reikalaujančios veiklos, pavyzdžiui, lipimo laiptais.
Trukmė
Simptomų trukmė taip pat gali padėti atskirti širdies smūgį nuo panikos priepuolio.
Nors trukmė gali kiek skirtis, visgi dauguma panikos priepuolių tęsiasi nuo 20 iki 30 minučių. Širdies smūgio atveju simptomai paprastai tęsiasi ilgiau ir vis stiprėja.
Pavyzdžiui, ištikus širdies smūgiui, pradžioje širdies skausmas gali būti nedidelis, tačiau po kelių minučių pasidaryti beveik nepakeliamas.
Ar panikos priepuolis gali sukelti širdies smūgį?
Panikos priepuolis širdies smūgio nesukelia. Širdies smūgį sukelia vienos ar kelių kraujagyslių užsikimšimas, sutrikdantis gyvybiškai svarbius kraujotakos procesus.
Nors panikos priepuoliai tiesiogiai širdies smūgio nesukelia, stresas ir nerimas gali turėti įtakos išeminės širdies ligos vystymuisi.
Panikos priepuoliai gali būti atskiri reiškiniai arba nerimo sutrikimo dalis.
Kai kurie tyrimai rodo, kad nerimo sutrikimais besiskundžiantys žmonės gali susidurti su didesne širdies ligų rizika dėl žemo širdies ritmo kintamumo.
Širdies ritmo kintamumas (HRV) yra laikas tarp kiekvieno širdies dūžio. Širdies ritmą kontroliuoja autonominė nervų sistema. Širdies ritmas dienos metu gali skirtis priklausomai nuo žmogaus veiklų ir emocijų.
Aukštas HRV rodo, kad žmogaus širdies ritmas dienos metu efektyviai kinta priklausomai nuo to, ką jis veikia. Aukštas HRV taip pat reiškia, jog žmogaus autonominė nervų sistema veikia tinkamai.
Žemas HRV reiškia, kad žmogaus širdis efektyviai neprisitaiko prie veiklos intensyvumo pokyčių. Kai kurie tyrimai žemą HRV sieja su išaugusia širdies ligų rizika.
Tyrimų, kurie analizuoja įvairių tipų nerimo sutrikimais, įskaitant panikos sutrikimus, sergančių žmonių HRV, rezultatai rodo, kad jų dalyvių HRV buvo žemesnis nei tu, kurie nerimo sutrikimais nesiskundžia.
Svarbu suvokti, jog panikos priepuoliai ar panikos sutrikimai nereiškia, kad žmogų ištiks širdies smūgis. Norint galutinai nustatyti, ar panikos priepuoliai didina širdies ligų vystymąsi, reikia papildomų tyrimų.
Kada apsilankyti pas gydytoją?
Kadangi panikos priepuolio ir širdies smūgio simptomai yra panašūs, iškilus abejonei visuomet geriausia kreiptis į medikus.
Ypač svarbu kuo skubiau kreiptis į gydytojus, jei pasireiškia šie simptomai:
- staigus ir smarkus skausmas krūtinės plote;
- spaudimas krūtinės srityje, besitęsiantis ilgiau nei dvi ar tris minutes;
- krūtinės skausmas, pereinantis į ranką ar į žandikaulį.
Pasak „Woman‘s Heart Foundation“, moterų atveju gydytojai gali supainioti širdies ligas su panikos priepuoliais. Nustatyti tikslią diagnozę gali padėti tokie medicininiai tyrimai kaip elektrokardiograma ir kraujo tyrimai.
Greitos gydytojų pagalbos sulaukę širdies smūgį patyrę žmonės gali tikėtis sėkmingai pasveikti. Net jei simptomai nepranašauja širdies smūgio, žmogus gali sulaukti medicininės pagalbos dėl panikos priepuolio.
Ateities perspektyvos
Priklausomai nuo to, ar žmogus išgyveno širdies smūgį, ar panikos priepuolį, skirsis jo sveikatos ir savijautos ateities perspektyvos.
Nors panikos priepuoliai gali būti itin nemalonūs, pavojaus gyvybei jie nekelia. Tačiau panikos priepuoliai gali smarkiai gadinti gyvenimo kokybę, todėl juos patiriantiems reikėtų kreiptis tinkamo gydymo.
Gydytojai gali padėti susidoroti su nerimu ir panikos priepuoliais įvairiomis priemonėmis, įskaitant gyvenimo būdo pokyčius, vaistus ir terapiją.
Kai kuriais atvejais širdies smūgis gali būti pavojingas gyvybei. Jei laiku suteikiama pagalba, dauguma žmonių išgyvena. Po to žmogui reikia imtis priemonių ir gydyti priepuolį sukėlusią širdies ligą.