Rūkymas žaloja ne tik plaučius, bet ir visą imuninę sistemą: pasakė, per kiek laiko ji gali atsistatyti, metus šį žalingą įprotį

Oro tarša yra problema, sukelianti iki penkių milijonų mirčių per metus, tačiau nė viena iš tų medžiagų, kurias įkvepiate vaikščiodami po miestą, nė iš tolo neprilygsta tam, ką įkvepiate surūkydami vieną cigaretę. Gal ir žinote, kad rūkymas nepaprastai žalingas, nes „kažką ten padaro su vėžiu“, bet tai dar ne viskas! Pasirodo, rūkymas kenkia daugybe būdų, glaudžiai susijusių su imunine sistema. Trumpai sakant, jis pažeidžia mechanizmus, kurie jus saugo nuo ligų ir vėžio, ir kartu didina tikimybę pasigauti infekciją ar paskatinti 300 ląsteles suvėžėti!

Dalijamės ištrauka iš Philipp Dettmer knygos „Imunitetas“ (leidykla „Kitos knygos“)

Cigarečių dūmuose daugiau kaip 4000 skirtingų cheminių medžiagų, bet daugelio jų savybės ir tarpusavio sąveika nežinomos. Tačiau tikrai žinome, kad nikotinas – stebuklinga ir baisi medžiaga, sukelianti priklausomybę ir slopinanti imuninę sistemą. Dėl jo jūsų imuninės ląstelės tampa lėtos ir neefektyvios. Tai daugiausia vyksta kvėpavimo sistemoje, ypač plaučiuose – nieko nuostabaus, nes būtent į juos patenka visi dūmai. Koks iš tikrųjų nikotino poveikis?

Pirmiausia jis veikia jūsų alveolinius makrofagus, su kuriais trumpai susipažinome anksčiau. Jie yra tiesiog ramesni makrofagai, patruliuojantys plaučių paviršiuje ir renkantys šiukšles bei atsitiktinius patogenus. Rūkančiųjų plaučiuose šių konkrečių makrofagų yra gerokai daugiau nei nerūkančiųjų. Tai logiška, nes cigarečių dūmuose gausu įvairių mikrodalelių ir visokių smagių medžiagų, pavyzdžiui, dervų, kurias reikia nepaliaujamai valyti. Tačiau dėl nuolatinio nikotino poveikio šie ir taip jau nusilpę makrofagai silpsta dar labiau. Jie tampa ne šiaip ramūs, o pavargę ir vangūs.