2021.02.17 06:30
Suprakaitavote per treniruotę, vadinasi, sudeginote daug kalorijų? Kineziterapeutas pasakė, kaip yra iš tiesų
(11)www.DELFI.lt
![Prakaitavimas pasportavus](https://images.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/042178a0-7dd2-11ed-a027-29ed55e34c8c.jpg?noup&w=1200&h=711&fx=0.5&fy=0.25)
Prakaitavimas pasportavus
FOTO:
Dažnas žmogus treniruotę laiko pavykusia, jeigu jos metu gausiai prakaitavo, o po to jaučia raumenų skausmus. Bet ar tikrai tai yra geros treniruotės indikatoriai?