Ką daryti, kad tonzilės būtų sveikos?

Tonzilės – tai kiekvieno žmogaus imuniteto sargybiniai, kurie apsaugo organizmą nuo bakterijų. Kol žmogus sveikas, tonzilės yra nematomos, tačiau į jas patekusios bakterijos gali sukelti uždegimą, kurio metu padidėjusios tonzilės ir atsiradęs skausmas gali apkartinti žmogaus savijautą.

Gydytojo Alvydo Unikausko teigimu, bakterijos atakuoja tonziles šiais atvejais:

– kažkas šalia nusičiaudi, nusikosti;

– serga šeimos narys ir namie kvėpuojama vienu oru;

– paliečiate viešos įstaigos durų rankeną ir tuo pačiu metu perbraukiate per nosį.

Tonzilių uždegimą (tonzilitą) galima nustatyti pagal du požymius: blogą burnos kvapą ir ausies skausmą.

Norint, kad tonzilės būtų sveikos, reikėtų atkreipti dėmesį į šiuos patarimus:

1. Dažnai plauti rankas muilu. Užkrečiamumo per orą sunku išvengti, tačiau kur kas paprasčiau išvengti užkrėtimo per rankas.

2. Nesidalinkite maistu ir gėrimais su kitais. Per seiles taip pat gali būti perduodamos bakterijos. Net jei maistu besidalijantys žmonės atrodo sveiki, jis ar jūs galite nešioti bakterijas, kurios sukelia infekciją.

3. Venkite artimo kontakto su aplinkiniais. Jei sergate tonzilitu, prisiminkite, kad jis yra lengvai užkrečiamas. Neikite į darbą ar mokyklą – nesilankykite viešose vietose.

4. Skalaukite gerklę sūriu vandeniu.

Ką daryti, jei tonzilitas, arba angina, atsinaujina labai dažnai, – sužinokite laidos „Klauskite daktaro“ įraše.