Trumpalaikė nemiga gali ištikti dėl streso, patirto nerimo, o tuo metu kai kurie ilgalaikiai miego sutrikimai gali būti susiję su genetika.
„Atsitiktinė nemiga nėra pavojinga ir nereikėtų kreipti į ją dėmesio. Nemiga konstatuojama tada, kai žmogus neužmiega ilgiau nei per 30 minučių, per naktį išmiega mažiau nei 6 valandas ir tai užsitęsia ilgiau nei 3 savaites“, – nemigos ypatumus vardija neurologė.
Tuo tarpu hipersomnija diagnozuojama tuomet, kai pokalbio metu, ar vairuojant, užsiimant kokia nors kita veikla žmogus staigiai užmiega – tokie atvejai jau yra pavojingi. Susirūpinti derėtų ir tuomet, jei padidėjusį mieguistumą jaučiate ilgą laiką.
Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją (2)