Gydytojas urologas atkreipė dėmesį į dažną klaidą pirtyje ir nurodė, kam šio malonumo vengti, o kam tai naudinga

Kaitinimasis pirtyje, o po to lindimas į lede iškirstą eketę daug kam yra viena iš smagiausių žiemos pramogų. Tačiau gydytojas urologas seksologas Marius Snicorius sako nenorėtų, kad jo artimieji leistųsi į ekstremalaus grūdinimosi ir šokinėjimo į ledinį vandenį pramogas.

Nors kaitinimasis pirtyje ir grūdinimasis teikia naudų sveikatai, kai kuriems žmonėms verta tokių pramogų atsisakyti ar mėgautis jomis kuo saikingiau, nes didelė temperatūrų kaita gali būti ypač pavojinga. O ir ketinantiems šokti į eketę ar kaitintis pirtyje verta įsiklausyti į gydytojo patarimus, kaip tai daryti teisingai, kad šie malonumai ne susargdintų, bet teiktų didelę naudą sveikatai.

Klaida, kurią daro dažnas

Gydytojas patarė: visoms procedūroms su didele temperatūrų kaita, nesvarbu – ar tai pirtis, ar maudynės šaltame vandenyje – svarbiausias yra palaipsninis treniravimasis prie jų.