Būtent nuo vėžio ar širdies ir kraujagyslių ligų visame pasaulyje miršta daugiausiai žmonių. Jeigu įveiktume baimę, kurią sukelia vien ištartas ligos pavadinimas, galbūt galėtume išsaugoti ne vieną gyvybę. Įrodyta, kad kuomet vėžys ar kitos klastingos ligos nustatomos ankstyvoje stadijoje, egzistuoja daugiau galimybių būti išgydytam. Pramogų pasaulio garsenybė Monika Šalčiūtė stoja į kovą prieš nežinią bei baimę, nes yra įsitikinusi, kad žinoti – sveika.
Paauglystėje netekusi didžiausios gyvenimo atramos – motinos, mergina gerai supranta, koks klastingas gali būti vėžys. „Netekau mamos kai man buvo penkiolika metų. Tai, kad mama sirgo gimdos kaklelio vėžiu, sužinojome tik motinai mirus, kuomet buvo atliktas skrodimas. Mamai buvo keturiasdešimt dveji, jokių ligos simptomų net neįtarėme“, – skaudžią gyvenimo patirtį prisiminė Monika.
Keturiadešimt dvejų M. Šalčiūtės motina priklausė tai moterų amžiaus grupei, kuomet gresia rizika susirgti gimdos kaklelio vėžiu. Moterys nuo 25 iki 60 metų amžiaus ne tik gali, bet ir privalo pasinaudoti Lietuvoje vykdoma prevencine programa – išsitirti, ar neserga gimdos kaklelio vėžiu.
Šie tyrimai yra nemokami, tik reikia žinoti savo teises. Jeigu apsilankius gydymo įstaigoje medikai neskuba suteikti pagalbos, nereikėtų pasiduoti ir tyrimus atidėti kitiems metams. Juk tai ne svorio ar ūgio patikrinimas, o kova už savo gyvybę. Bendraujant su sergančiais sunkiomis ligomis, dažnai išgirstame, kad didžiausia motyvacija pasveikti yra ne tik noras pačiam išsikapanoti iš mirties gniaužtų, bet ir nuraminti bei pradžiuginti artimus žmones.
M. Šalčiūtė vienareikšmiškai pripažįsta prevencinių programų naudą bei būtinybę. „Jeigu mama būtų laiku pasitikrinusi sveikatą, šiandien galbūt viskas būtų kitaip“, – liūdnai svarstė žinoma mergina, kuri savo sveikatai skiria nemažai dėmesio. Gražuolė tikino pati dar neatlikusi sveikatos profilaktikos tyrimų, tačiau planuojanti tai padaryti. Nepaisant to, žvaigždė užsiima sportu, stengiasi subalansuoti savo mitybą. „Negalėčiau savęs pavadinti kultūriste, tačiau domiuosi aerobika, tris kartus per savaitę sportuoju. Stengiuosi nevalgyti riebių patiekalų. Bent taip prisidedu prie savo sveikatos puoselėjimo.“
„Ko palinkėčiau sergantiems ir sveikiesiems? Mano nuomone, palinkėjimai turėtų būti individualūs, tačiau vieną pasakyti galiu. Lygiai taip pat, kaip einame skiepytis, turėtume ir profilaktiškai pasitikrinti savo sveikatą. Dėl visa ko“, – projekto „Žinoti sveika“ komandai mintis dėstė Monika Šalčiūtė.
Jauna mergina ragina žengti pirmąjį žingsnį geros sveikatos link. Tereikia išspręsti sveikatos žinių egzaminą ir sužinosite nuo kokių ligų galite nemokamai išsitirti. Gavę tokias žinias turėsite galimybę ne tik laimėti prizų, bet svarbiausia, kad tai padės užbėgti ligoms už akių.
Delfi.lt portale paskelbtas sveikatos žinių egzaminas, sudarytas iš „Žinoti sveika“ rubrikoje esančių testų klausimų. Straipsniai su testais pažymėti raudonu ženkliuku „testas“. Pasitreniruokite ir kai susipažinsite su nemokamomis sveikatos prevencinėmis programomis, galimybe nemokamai išsitirti ir gydytis, o PSD trumpinys neskambės kaip mistinė kombinacija, kviečiame įgytas žinias įtvirtinti atliekant sveikatos žinių egzaminą
Geriausiai išsprendę testą bus pakviesti į apdovanojimų renginį, kur bus įteikti diplomai, apdovanojimų statulėlės bei kiti prizai!
Egzaminą spręskite ČIA.