Pusiausvyros pratimas, kurį nesudėtinga atlikti tiek namuose, tiek gydytojo kabinete, yra indikatorius, kiek stiprūs ir tvirti žmogaus kaulai, raumenys bei nervai.
Nesudėtingas, bet iškalbingas pratimas
Sveikatingumo sferoje ilgaamžiškumo testavimas jau tapo savotiška pramonės šaka. Pramogų pasaulio garsenybės atlieka kūno magnetinio rezonanso tyrimus, norėdami nustatyti įvairias su amžiumi susijusias ligas. Biohakeriai, kaip antai žinomas Bryanas Johnsonas, matuoja fiksuoja įvairius parametrus – nuo cholesterolio lygio iki naktinės erekcijos trukmės, siekdami suprasti, ar jų sveikatos rodikliai geresni už kitų tokio amžiaus žmonių sveikatos duomenis.
Na o gydytojas Michaelas Mosley padarė išvadą, kad iškalbingas biologinio amžiaus indikatorius yra gana paprastas pusiausvyros pratimas – kai užsimerkus stovima ant vienos kojos.