Kai kurie medikai skeptiškai vertina profilaktinį vitamino C papildų vartojimą ir mato vos keletą priežasčių, kada jį gerti yra prasminga.

Vis tik, jeigu nusprendėte vartoti vitaminą C, svarbu jį teisingai pasirinkti. Portalas „Delfi“ klausė specialistų, kuo ypatingas vitaminas C, kas rodo jo trūkumą, o kas – perdozavimą, kam jo gali reikėti daugiau ir kaip išsirinkti labiausiai tinkamą maisto papildą iš nesuskaičiuojamos galybės įvairių formų vitamino C, kad jis būtų pats naudingiausias.

Kuo naudingas vitaminas C?

Šaltinis
Temos
Griežtai draudžiama Delfi paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Delfi kaip šaltinį.
Prisijungti prie diskusijos Rodyti diskusiją