Be to, žuvų taukai sumažina smegenų pažeidimų, kurie, kaip manoma, yra pastebimas sumažėjusių pažintinių funkcijų žymuo, atsiradimo riziką.
Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją
Žuvų taukų nauda yra neabejotina. Šie iš riebios žuvies išgaunami taukai labai naudingi nuotaikai, gerai smegenų sveikatai, imunitetui, taip pat padeda sumažinti kraujo spaudimą, „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje, apsaugo nuo įvairių ligų.
Be to, žuvų taukai sumažina smegenų pažeidimų, kurie, kaip manoma, yra pastebimas sumažėjusių pažintinių funkcijų žymuo, atsiradimo riziką.