39 straipsnių
Ajurveda (skr. आयुर्वेदः = Āyurvedaḥ – „ājus“ gyvenimas + „veda“ žinojimas) arba gyvenimo mokslas – tradicinė Indijos medicina, šiuo metu populiarėjanti ir Vakarų pasaulyje kaip alternatyvi medicina; vidinės kultūros dalis. Ajurveda nėra Vedų šventojo kanono dalimi.
Legalu, bet ar ten jiems vieta, – po universitetų stogu arba su jų pavadinimu siejamose įstaigose randasi dalykų, kurių mokslinis pagrįstumas kelia klausimų.
Per masažų ritualus ajurvedos centrų „SPA SHANTI“ įkūrėja Eglė Kauneckienė sukūrė stipresnį ryšį ne tik su savimi, bet ir su šeimos nariais. Ji įsitikinusi – tik stiprus ryšys su savimi ir kitais leis nepasiduoti jokioms negandoms, vykstančioms aplinkoje, tad atrasti savo sielos atgaivos namus, viet...
Kodėl tarp valgymų reikia daryti pertraukas, kaip plepumas veikia žmogų ir kodėl reikalingas seksualinis sezoniškumas: pagrindiniai ilgo ir laimingo gyvenimo principai pagal Tibeto mediciną.
Šį savaitgalį – rugsėjo 15–17 d. Vilniaus centre šurmuliuos tradicinė, jau penkioliktąjį kartą organizuojama Tautų mugė. Vienas svarbiausių šių metų renginio akcentų – Totorių gatvėje įsikursianti Sveikatos alėja, rašoma pranešime žiniasklaidai.
„Norint tapti sveikesniems, nebūtina imtis ko nors radikalaus. Net ir labai maži nauji įpročiai gali smarkiai pagerinti jūsų sveikatą“, – sako gydytoja Asta Keturkienė. Šiuolaikinės medicinos atstovė, konsultacijas derindama su senovės medicina ajurveda, pataria išbandyti du labai nedaug laiko ir pa...
Tarp mėlynų uogų populiariausios mėlynės ir šilauogės, tačiau šias suvalgius, ir vasarai einant į pabaigą, jų pamainą keičia aronijos. Jos nėra tokios saldžios, jas saujomis valgyti nėra malonu, tačiau būtent šios savybės ir daro aronijas išskirtines. Gydytoja, mitybos specialistė, ajurvedos praktik...
Ilgai negalvodami atsakykite: kaip stiprinti imunitetą? Tikriausiai jūsų galvoje prašmėžavo sveika mityba, sportas, grynas oras, natūralūs maisto papildai, grūdinimasis ir pan. Ir tai tikrai yra naudinga. Tačiau metas į savo žinių bagažą įsikrauti papildomos ir labai svarbios informacijos: norite st...
Nors mūsų sveikatai įtaką daro daugybė veiksnių, visgi svarbiausią pagrindą kūnams pakloja maistas. Tikriausiai esate girdėję posakį „Esi tai, ką valgai“, o gydytojas iš Indijos dr. Partapas Chauhanas jį perfrazuoja ir patikslina: „Esi tai, ką suvirškini“. Pasaulyje pripažintas ajurvedos mokytojas p...
Daugybę metų dirbdama reanimacijoje gydytoja Asta Keturkienė per parą neretai matydavo ne vieną mirtį. Kartais jokie veiksmai nepadėdavo ligoniui. Vieną dieną gydytoja sako priėjus tašką, kuomet norėjo mesti savo profesiją. Nuolat kamavo klausimai, kur slypi ligų priežastis, kodėl vieno paciento imu...
Besikeičiantis oras, mėnulio fazės, geomagnetinės audros, stresas, įtampa, netinkama laikysena ir dar milijonas priežasčių gali lemti galvos skausmą. Vieniems galvą skaudą kartą metuose, kitiems vos keletą kartų per metus, o tretiems – kone kasdien. Retkarčiais pasitaikantį galvos skausmą iškęsti ir...
Lygiai už mėnesio – balandžio 15–16 d. Vilniaus prekybos centre „Akropolis“ vyks Vilniaus sveikatos mugė, o kiek vėliau – gegužės 13 d. Šiaulių prekybos centre „Akropolis“ – Šiaulių sveikatos mugė. Renginyje savo paslaugas bei prekes pristatys tiek alopatinės, tiek natūraliosios medicinos atstovai, ...
Kiekvieną dieną modernioji medicina sparčiai tobulėja, tačiau net ir tokios medicinos šalininkai neatsisako tradicinės Rytų medicinos, kuri sintezėje kartu su Vakarų medicina gali turėti puikų efektą gydant įvairias, net ir labai sunkias, ligas.
Pagal Ajurvedą došos yra pagrindinės gyvybinės jėgos arba biologiniai syvai, kurie susidaro sąveikaujant elementams. Žodis „doša“ pažodžiui reiškia „tai, kas kinta“ (arba „tai, kas sugenda“), o došos savybės išsamiai aprašytos viename pirmųjų Ajurvedos traktatų „Čaraka Samhita“ (apie 700 m. pr. m. e...
Vis labiau populiarėja sveiko kūno ir sveiko maisto kultūra. Daug žmonių stengiasi gyventi pagal tam tikrus principus ir maitintis kuo sveikesniu maistu. Tačiau ar žinojote, kad sveiko maisto svarba suprasta jau labai seniai? Ajurveda, kitaip – gyvenimo mokslas, teigia, kad žmogus yra iš maisto. „Al...
Angliškuoju dvarų stiliumi įkvėpti naujojo viešbučio pastatai ir jų ansamblis, stilingos sūpuoklės papuoštomis gėlėmis – populiari vieta asmenukei, nuolat žvangantys melodingi varpeliai, vandens ir dangaus mėlynė, begalinės platumos ir tolumos, daug natūralios ir dekoratyvinės augmenijos, pasiplauki...
Mityba pagal ajurvedą – tai valgymas, atsižvelgiant į unikalų vidinių energijų balansą. Skamba mįslingai? Tuojau sužinosite, ką tai reiškia.
Vedos – žodis vis dažniau linksniuojamas Lietuvos žiniasklaidoje ir lietuvių kasdienybėje. Vedinės paskaitos, Vedų filosofija, Vedų psichologija, ajurveda... Bet ar pakankamai žinome apie šio termino kilmę, šaknis, su juo susijusius pavojus ir privalumus? Iš kokio konteksto yra išimti tie mokymai ir...
Nuovargis, mieguistumas, energijos trūkumas – tikriausiai daugelį lietuvių kankinantys žiemos palydovai. Ką daryti, kad po sunkios dienos kritę į lovą išsimiegotume geriau, o ryte atsibustume žvalesni? Trys specialistai – gydytojas Valerijus Morozovas, ajurvedos konsultantė, gydytoja Asta Keturkienė...
Nors gerėja mūsų gyvenimo kokybė ir gydymo galimybės, tačiau sergame ne mažiau. Kodėl? Pasak ajurvedos specialistės, gydytojos Astos Keturkienės, visi atsakymai ir ligų priežastys slypi mūsų lėkštėse. Jei norite gyventi sveikiau, atsigręžkite į gamtą ir jos teikiamas dovanas. Viena iš jų – riešutai.
Sveikos gyvensenos ir mitybos konsultantė gydytoja Asta Keturkienė sako, kad mūsų sveikatai yra svarbus valymasis. Tiesa, tokias procedūras žmonės dažniausiai atlieka pavasarį, tačiau, sako gydytoja, tai daryti iš tiesų reikėtų būtent dabar – rudenį.
