2 straipsnių
Vaikščiojimas – natūralus, visiems prieinamas būdas pastiprinti sveikatą, sumažinti streso lygį, pagerinti nuotaiką. Reguliariai vaikštant, stiprėja įvairios raumenų grupės, spartėja medžiagų apykaita ir deginamos kalorijos. Pastarieji du argumentai teikia vilčių, kad tokiu būdu galima ir sulieknėti...
Pavargus nuo nesibaigiančios tamsos ir šalčio, pavasarį, kai dienos vis ilgėja, taip ir norisi daugiau laiko praleisti lauke. Užsisėdėjus namuose, kartais sąžinė liepia greičiau atsigriebti už prarastą laiką ir išeiti pasivaikščioti ne valandą, bet ryžtis visos dienos žygiui. Tik ar tikrai geras tok...
