Teatro ir kino aktorius Giedrius Savickas per savo karjerą suvaidino ne vieną įsimintiną sceną. Tačiau kai kurios jų garsiam aktoriui buvo tikras iššūkis. Svečiuodamasis Arturo Lebedenko Swan laidoje „Tapk geresniu“, G. Savickas atvirai prisipažino, kad po vestuvių nebeatlieka intymių scenų, o viena...
Artur Lebedenko Swan
76 straipsnių
![](https://images.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/16eb8f08-97b8-4328-beae-5807df8e8c26.jpg)
Artur Lebedenko Swan – „YouTube“ tinklalaidės „Tapk geresniu“ kūrėjas, projekto „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas, mitybos ir sporto specialistas, „Record in Vilnius“ videostudijos įkūrėjas, „Delfi Plius“ tekstų autorius, ISM lektorius.
Artur kuria vieną populiariausių podcastų Lietuvoje – „Tapk geresniu“, kuris patenka į TOP 5 visose audio platformose, o jo kuriamas „YouTube“ kanalas – į TOP 30 didžiausių Lietuvoje.
Geriausiai Artur Swan vardu žinomas autorius rašo ir „Delfi Plius“ – rengia straipsnius sveikatinimo, sporto ir mitybos temomis.
Nuo 2015 metų yra įkūręs „Motyvuoti atletai“ projektą, konsultuoja mitybos ir sporto klausimais, veda seminarus įmonėse, mokymo įstaigose.
Kviestinis lektorius ISM universitete, kuriame dėsto socialinių tinklų komunikaciją magistrams.
Tamsus ir drėgnas sausio vidurdienis. Sėdžiu prie kompiuterio ir jaučiu, kaip smegenys reikalauja energijos. Atrodytų juk dar tik pietų metas, jėgų turėtų būti tiek, jog su vežimu vežk, bet gamta ir jos lauko atspalviai diktuoja kūnui kitokias sąlygas. Nuslenku iki virtuvės ir pasidarau didelį puode...
Artur Lebedenko Swan tinklalaidėje „Tapk geresniu“ apsilankęs komikas Antanas Sadauskas prakalbo apie viešumo kainą. Žinomas vyras prisipažino, kad sunkiai susigyvena su perskaitytų komentatorių kritika, tiesa, nematyti tokių žinučių, anot A. Sadausko, taip pat nepavyksta.
Artur Lebedenko Swan – „YouTube“ tinklalaidės „Tapk geresniu“ kūrėjas, projekto „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas, mitybos ir sporto specialistas netikėtai atsidūrė kitoje barikadų pusėje ir pats tapo nebe kalbinančiuoju, o pašnekovu. Moterų tinklalaidėje „Nusirenk iki pusės“ apsilankęs žinomas vyras atv...
Kelis NT objektus turintis ir kitur aktyviai investuojantis Artur Swan: nenoriu gyventi kaip dabartiniai pensininkai (20)
„Delfi dienoje“ mitybos specialistas, „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas, šiuo metu aktyviai kuriantis tinklalaidę „Tapk geresniu“ – Artur Lebedenko-Swan yra aktyvus investuotojas, jau nuo pat ankstyvos paauglystės žinantis kaip tvarkytis su pinigais. Laidoje Artur pasidalino savo patirtimi apie savo keli...
Artur Lebedenko Swan – kūrybininkas, antrepreneris ir vieno sėkmingiausių podcastų Lietuvoje kūrėjas. Artūro gyvenimo filosofija – idėjų realizavimas, drąsa rizikuoti ir gebėjimas mokytis iš nesėkmių.
Artėjant metų pabaigai visuomet išsikeliame sau naujus tikslus ir pažadus. Gaila, jog daugeliui jie užsibaigia ties vasario mėnesio pradžia. Tikėtina, kad tai nutinka dėl kelių priežasčių: visko per daug ir per greitai. Visus metus gulėjom su pulteliu rankose ir žiūrėjom dešimt „Draugai“ sezonų, o s...
Iki skausmo atvira Indrė Stonkuvienė – apie sunkias skyrybas, draugų išdavystę ir pamintą ego: visada mylėsiu Mantą (38)
Televizijos laidų ir renginių vedėja, socialinių tinklų žvaigždė bei įvairių iniciatyvų kūrėja Indrė Stonkuvienė kone visada žavi gera nuotaika ir trykštančiu optimizmu, tačiau tie, kurie Indrės gyvenimo kelią aktyviai stebi jau ne vienus metus, tikrai žino ir neabejotinai žavisi tuo, kad moteris dr...
Delfi diena. Vilniuje – dar vienas ambicingas projektas: pradėta statyti Nacionalinė koncertų salė (2)
Prasidėjo vienos didžiausių statybų sostinėje, kurių finansinė vertė siekia daugiau nei 100 mln. eurų. Tai Nacionalinė koncertų salė, kuri, kaip pranešama, bus moderniausia Baltijos šalyse. Su šiuo ambicingu projektu, kur žadama meno, kultūros ir inovacijų sintezė, supažindins Vilniaus miesto meras ...
Internetas pilnas straipsnių apie tai, kaip sėkmingai sumažinti kūno svorį. Dieta tokia, mityba anokia. Straipsniai pilasi, kaip iš gausybės rago, tik rinkis kurio čia plano imtis naujam svorio metimo sezonui. Bet kita žmonių dalis yra kiek užmiršta. Aš kalbu apie svorį auginančius asmenis. Žinote, ...
Rūta Mikelkevičiūtė – apie juodąjį pašnekovų sąrašą, žvaigždžių liga sergančias įžymybes ir ko nemato žiūrovai: po laidos esu verkusi (3)
Lietuvoje gerai žinoma ir atpažįstama TV laidų vedėja Rūta Mikelkevičiūtė daug dažniau kalbina kitus, nei kalba apie pačią save, tačiau šį kartą apie savo gyvenimą ir požiūrį į jį kalbėti moteris neatsisakė. Televizijoje Rūta skaičiuoja ilgametę asmeninę patirtį, tad ji, ko gero, geriau negu bet kas...
Kodėl daugelis grupinių treniruočių nieko vertos. Nesunku pastebėti, kad jose, ypač tose, kur renkasi 20+ žmonių grupės, stulbinamų rezultatų pamatyti yra sunku. Kas kaltas: grupinė treniruotė, treneris ar pats žmogus, pasirinkdamas tokį sportavimo būdą? Pabandykime išsiaiškinti grupinių treniruočių...
Turinio kūrėjas, „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas ir verslininkas Artur Lebedenko-Swan – tai žmogus, kurį daugelis jau yra įpratę matyti kaip nuotaikingą, nuolat besišypsančią ir aštraus proto nevengiančią pademonstruoti asmenybę. Šį kartą vyras išdrįso parodyti ir kitą, tai yra jautriąją savo pusę, pra...
Kasdienybės herojai. Artūro Swan nauja mylimoji ir namai bei Eglės Kernagytės gyvenimas be stereotipų (1)
Motyvuotas atletas Artūras Lebedenko - Swan kviečia į svečius - vyras drąsiai praveria naujų namus Vilniaus centre duris ir pasakoja, kaip susipažino su nauja mylimaja. Žinomas vyras neslėps, kad pastarieji treji metai po skyrybų su žmona, socialinių tinklų žvaigžde, jam buvo labai sudėtingi. Tačiau...
Kurį laiką po skyrybų su žmona apie asmeninius santykius neatviravęs Artur Lebedenko-Swan „Delfi“ prabilo apie naują širdies draugę. Tiesa, nors pora nėra linkusi prisistatyti viešai, Artur plačiau papasakojo judviejų pažinties istoriją ir įvardijo pamokas, kurias išmoko iš ankstesnių draugysčių.
Nors daugelis įvairių nuomonės formuotojų darbą ir gyvenimą šiandien prilygintų tobulybei, vis dėlto, dažnas influenceris pasakytų, kad ne viskas yra taip, kaip žmonės regi Instagrame. Štai tinklalaidėje „Tapk geresniu“ verslininkė, nuomonės formuotoja Simona Lipnė prisiminė savo skaudžią asmeninio ...
Pati kritiškiausia visų sportinių rezultatų dalis yra mityba. Kaip besivartytume šiame apkalbų lygio, mitų apipintame, draugo rekomenduotame, forume perskaitytame pasaulyje, niekaip nepabėgsime nuo fakto, jog atrodome ir jaučiamės taip, kaip maitinamės. Giliai viduje visi tai žino, bet randa įvairių...
Didžiausia nelaimė sportuojančiam žmogui yra trauma. Jos būna įvairios: staigios ir netikėtos, tylios ir numatomos. Faktas, kad trauma yra trauma ir vienaip ar kitaip, jos nenori niekas. Skausmas, nerimas, prasta nuotaika, kartais net depresija, viskas kas aplanko patyrus nelaimę. Ar mes galime to i...
Garsus mitybos specialistas, podcasto „Tapk Geresniu“ autorius Artur Lebedenko-Swan prieš kelias dienas pranešė, kad išnuomoja Vilniuje esantį įspūdingo grožio kotedžą. Iškirtiniu stiliumi pasižymintis būstas turi ir ne vieną privalumą, leidžiantį atsikraustyti vos ne tą pačią dieną.
Tikėtina, kiekvienas iš mūsų yra pagalvojęs apie mirtį. Kažkas bijo, o kažkas supranta, kad tai neišvengiama, tačiau dažniausiai pagalvojame: kada gi ateis lemtinga diena. Dabar daug kalbama apie ilgaamžiškumą, kuris reiškia ilgą ir kokybišką gyvenimą. Jau esu ne kartą rašęs apie ilgaamžiškumo proto...