83 straipsnių
Artur Lebedenko Swan – „YouTube“ tinklalaidės „Tapk geresniu“ kūrėjas, projekto „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas, mitybos ir sporto specialistas, „Record in Vilnius“ videostudijos įkūrėjas, „Delfi Plius“ tekstų autorius, ISM lektorius.
Artur kuria vieną populiariausių podcastų Lietuvoje – „Tapk geresniu“, kuris patenka į TOP 5 visose audio platformose, o jo kuriamas „YouTube“ kanalas – į TOP 30 didžiausių Lietuvoje.
Geriausiai Artur Swan vardu žinomas autorius rašo ir „Delfi Plius“ – rengia straipsnius sveikatinimo, sporto ir mitybos temomis.
Nuo 2015 metų yra įkūręs „Motyvuoti atletai“ projektą, konsultuoja mitybos ir sporto klausimais, veda seminarus įmonėse, mokymo įstaigose.
Kviestinis lektorius ISM universitete, kuriame dėsto socialinių tinklų komunikaciją magistrams.
Prieš kelis mėnesius apie skyrybas pranešęs Paulius Mikolaitis, geriau žinomas kaip Paul De Miko, atvirai papasakojo apie savo gyvenimo pokyčius, santykius ir emocinę brandą Artur Swan laidoje „Tapk Geresniu“. Nors į asmeniškumus pernelyg nesileido, jis pasidalijo mintimis apie per pusmetį pasikeitu...
Turinio kūrėjas, projekto „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas, mitybos ir sporto specialistas Artur Lebedenko Swan laidoje „Nuogas pokalbis su Danieliumi Bunkumi“ buvo priverstas atsiverti jam neįprastomis temomis. Pokalbiai prieš kameras – jam tikrai nėra svetimi, mat žinomas vyras aktyviai vysto ir savo ...
Turinio kūrėjas, projekto „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas, mitybos ir sporto specialistas Artur Lebedenko Swan laidoje „Nuogas pokalbis su Danieliumi Bunkumi“ bus priverstas atsiverti jam neįprastomis temomis. Pokalbiai prieš kameras – jam tikrai nėra svetimi, mat žinomas vyras aktyviai vysto ir savo i...
Artur Lebedenko Swan – šiandien Lietuvoje puikiai žinomas turinio kūrėjas, projekto „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas ir mitybos bei sporto specialistas. Pokalbiai prieš kameras – jam taip pat nėra svetimi, mat žinomas vyras aktyviai vysto ir savo internetinę tinklalaidę. Vis dėlto, šįkart jam teks atsid...
Artur Lebedenko Swan – šiandien Lietuvoje puikiai žinomas turinio kūrėjas, projekto „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas ir mitybos bei sporto specialistas. Pokalbiai prieš kameras – jam taip pat nėra svetimi, mat žinomas vyras aktyviai vysto ir savo internetinę tinklalaidę. Vis dėlto, šįkart jam teks atsid...
Tinklalaidės vedėjas, sveikos gyvensenos specialistas ir nuomonės formuotojas Artur Lebedenko Swan atviras – nors draugystės su šuneliu teikiamas džiaugsmas yra didžiulis, didelė yra ir atsakomybė. Viešėdamas laidoje „Labas vakaras, Lietuva“ vyras papasakojo, kaip jo namuose atsirado geriausia draug...
Tinklalaidės „Tapk geresniu“ kūrėjas, mitybos ir sporto specialistas Artur Lebedenko-Swan tapo nemalonios situacijos liudininku – garsus vyras netyčia ufiksavo eismo įvykį. Nors pats jame nedalyvavo, jo automobilio vaizdo registratoriaus įrašas tapo svarbiu įrodymu, padėjusiu išspręsti konfliktą tar...
Teatro ir kino aktorius Giedrius Savickas per savo karjerą suvaidino ne vieną įsimintiną sceną. Tačiau kai kurios jų garsiam aktoriui buvo tikras iššūkis. Svečiuodamasis Arturo Lebedenko Swan laidoje „Tapk geresniu“, G. Savickas atvirai prisipažino, kad po vestuvių nebeatlieka intymių scenų, o viena...
Tamsus ir drėgnas sausio vidurdienis. Sėdžiu prie kompiuterio ir jaučiu, kaip smegenys reikalauja energijos. Atrodytų juk dar tik pietų metas, jėgų turėtų būti tiek, jog su vežimu vežk, bet gamta ir jos lauko atspalviai diktuoja kūnui kitokias sąlygas. Nuslenku iki virtuvės ir pasidarau didelį puode...
Artur Lebedenko Swan tinklalaidėje „Tapk geresniu“ apsilankęs komikas Antanas Sadauskas prakalbo apie viešumo kainą. Žinomas vyras prisipažino, kad sunkiai susigyvena su perskaitytų komentatorių kritika, tiesa, nematyti tokių žinučių, anot A. Sadausko, taip pat nepavyksta.
Artur Lebedenko Swan – „YouTube“ tinklalaidės „Tapk geresniu“ kūrėjas, projekto „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas, mitybos ir sporto specialistas netikėtai atsidūrė kitoje barikadų pusėje ir pats tapo nebe kalbinančiuoju, o pašnekovu. Moterų tinklalaidėje „Nusirenk iki pusės“ apsilankęs žinomas vyras atv...
„Delfi dienoje“ mitybos specialistas, „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas, šiuo metu aktyviai kuriantis tinklalaidę „Tapk geresniu“ – Artur Lebedenko-Swan yra aktyvus investuotojas, jau nuo pat ankstyvos paauglystės žinantis kaip tvarkytis su pinigais. Laidoje Artur pasidalino savo patirtimi apie savo keli...
Artur Lebedenko Swan – kūrybininkas, antrepreneris ir vieno sėkmingiausių podcastų Lietuvoje kūrėjas. Artūro gyvenimo filosofija – idėjų realizavimas, drąsa rizikuoti ir gebėjimas mokytis iš nesėkmių.
Artėjant metų pabaigai visuomet išsikeliame sau naujus tikslus ir pažadus. Gaila, jog daugeliui jie užsibaigia ties vasario mėnesio pradžia. Tikėtina, kad tai nutinka dėl kelių priežasčių: visko per daug ir per greitai. Visus metus gulėjom su pulteliu rankose ir žiūrėjom dešimt „Draugai“ sezonų, o s...
Televizijos laidų ir renginių vedėja, socialinių tinklų žvaigždė bei įvairių iniciatyvų kūrėja Indrė Stonkuvienė kone visada žavi gera nuotaika ir trykštančiu optimizmu, tačiau tie, kurie Indrės gyvenimo kelią aktyviai stebi jau ne vienus metus, tikrai žino ir neabejotinai žavisi tuo, kad moteris dr...
Prasidėjo vienos didžiausių statybų sostinėje, kurių finansinė vertė siekia daugiau nei 100 mln. eurų. Tai Nacionalinė koncertų salė, kuri, kaip pranešama, bus moderniausia Baltijos šalyse. Su šiuo ambicingu projektu, kur žadama meno, kultūros ir inovacijų sintezė, supažindins Vilniaus miesto meras ...
Internetas pilnas straipsnių apie tai, kaip sėkmingai sumažinti kūno svorį. Dieta tokia, mityba anokia. Straipsniai pilasi, kaip iš gausybės rago, tik rinkis kurio čia plano imtis naujam svorio metimo sezonui. Bet kita žmonių dalis yra kiek užmiršta. Aš kalbu apie svorį auginančius asmenis. Žinote, ...
Lietuvoje gerai žinoma ir atpažįstama TV laidų vedėja Rūta Mikelkevičiūtė daug dažniau kalbina kitus, nei kalba apie pačią save, tačiau šį kartą apie savo gyvenimą ir požiūrį į jį kalbėti moteris neatsisakė. Televizijoje Rūta skaičiuoja ilgametę asmeninę patirtį, tad ji, ko gero, geriau negu bet kas...
Kodėl daugelis grupinių treniruočių nieko vertos. Nesunku pastebėti, kad jose, ypač tose, kur renkasi 20+ žmonių grupės, stulbinamų rezultatų pamatyti yra sunku. Kas kaltas: grupinė treniruotė, treneris ar pats žmogus, pasirinkdamas tokį sportavimo būdą? Pabandykime išsiaiškinti grupinių treniruočių...
Turinio kūrėjas, „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas ir verslininkas Artur Lebedenko-Swan – tai žmogus, kurį daugelis jau yra įpratę matyti kaip nuotaikingą, nuolat besišypsančią ir aštraus proto nevengiančią pademonstruoti asmenybę. Šį kartą vyras išdrįso parodyti ir kitą, tai yra jautriąją savo pusę, pra...
